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[新提问] 发球练习,自学发球,求指导

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发表于 2015-12-5 21:17:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发球练习

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发表于 2015-12-5 23:27:44 | 显示全部楼层
您的急长球,如果是下旋,注意两点:
1、转腰引拍时放松,接触球那一刹那要加力连切带推,这种球不要求很转了,主要是速度,带点下旋即可;
2、第一落点一定要靠近本方端线,第二落点才会在对方端线附近
另外,您视频里也有直线奔球的发球,主要是不转,突出速度,除了对身体协调的要求,您还是要注意两点:
1、球快与球网同高或稍高时再触球,主要是为了压住弧线,避免球弧线高被对方一板带死;
2、让球第一落点在端线附近的同时,拍子触球时要有一个加速前推或撞击的力,让球又低又快又长
祝您进步!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-6 07:47:40 | 显示全部楼层
陈教练说的太好了!学习了
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发表于 2015-12-6 13:25:04 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-7 21:20:06 | 显示全部楼层
发急长球的方法:一、抛球要回抛到你身体的右前方。二、要找好发球的第一落点的位置,也就是靠近你方球台的边缘附近。三、当回抛球下降到与球网平行时,你利用转腰及小臂向前发力,同时你在利用手腕抖动向下发力,你发过去的球第二跳要在对方球台边缘附近,而且是对方的反手位。四、在发好急长下旋球的同时,也要稍带点侧旋,这样发过去的球第二跳它会向上、向外侧旋转,对方拉球时不好找球的击球点,所以当对方拉球时不好发力总拉下网。
      我就是用这种发球的方法使对方吃了不少的苦头。
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