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[原创] 提高乒乓球进攻能力体会

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发表于 2015-12-5 17:13:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       首先,要懂得“发球抢攻战术”:
反手发右侧上、下旋短球,至对方正手、中路为主,结合发强烈侧上、下旋长球,至对方两角后抢攻或抢冲。
      正手或侧身发转与不转斜线短球后抢攻或抢拉。   
正手发下蹲式的左、右侧上、下旋球后,进行抢攻抢冲。下蹲式发球,是横拍选手独特的发球之一,这类发球,可以利用球拍两面发出旋转强、变化多,向左、右两侧拐弯的球,
      在关键时刻运用效果尤佳。运用这套发球抢攻战术,要求能发强烈下旋(或侧下旋)和侧旋(或侧上旋)两种不同旋转变化的球,落点要左、右、长、短相结合,一般以发对方反手位短球和正手位长球为好。关键时刻,尤以发至对方正手容易直接得分,发球后,要能迅速站起准备抢冲,这一点比发其它球进行抢攻,难度要大一些。  
      侧身或正手发左侧上、下旋长或短落点球后侧身抢冲。这是直拍弧圈选手擅长的发球抢攻战术。运用这套战术时,发高抛短球要求不出台;发长球则要求旋转强、落点长、不要顾虑对方拉起,只有发出强烈旋转变化的底线长球,才能造成对方拉球的困难。   
      其次,要学会“接发球抢拉”:  
对方发侧上旋球和不太转的球时,用前冲弧圈球回击;对方发侧下旋或强烈下旋球时,用加转弧圈球回击。
      其次是“搓中拉弧圈球”:
      在对搓中应抓住时机,主动抢拉弧圈球。
      在对搓短球时,突然加力搓左角长球,然后侧身拉加转弧圈球找机会扣杀。
      多搓对方正手,使其不能逼左大角,伺机抢拉弧圈球到对方反手或中路,再冲两角。
      还有“对攻”:
      在对付两面攻打法时,应充分利用正手拉弧圈球攻其中路,再压其反手或突击正手。对左推右攻打法时,可先以弧圈球拉住对方左角,然后转拉中路靠右或正手。如对方正手攻弧圈球技术较差,可连续使用拉、冲对方正手,再转攻反手。
      以及“弧圈球结合扣杀”:
      拉加转弧圈球结合扣杀。
      拉前冲弧圈球迫使对方远台回击,然后放短球,再扣杀。
      拉加转弧圈球与不转弧圈球相结合,伺机扣杀。
      以上的几点都是很适合打乒乓球的人所备俱的好的要素。如果你真的已经全部都弄懂了,那么你还有一步做:摆正自己的心态。毕竟,学习与练习是“永无止境”的。


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发表于 2015-12-5 17:32:41 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-5 18:55:00 | 显示全部楼层
好多的套路啊
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发表于 2015-12-5 19:14:38 | 显示全部楼层
全面弧圈球时代了
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发表于 2015-12-5 20:16:38 | 显示全部楼层
真心说,好难好难呢
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发表于 2015-12-5 21:02:48 | 显示全部楼层
收藏加分顶!
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发表于 2015-12-5 22:46:40 | 显示全部楼层
好贴,收藏、加分。有空再慢慢看慢慢消化。
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发表于 2015-12-6 01:37:23 | 显示全部楼层
楼主所说的技术我都练成了,就和专业的差不多了啊
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发表于 2015-12-6 06:44:56 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2015-12-6 09:44:59 | 显示全部楼层
真心难,活到老,学到老。哈哈哈!
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发表于 2015-12-6 09:45:26 | 显示全部楼层
好帖子!
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