请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 942|回复: 9

[新提问] 请教横板反手如何能发出正手那么大的力击球?

[复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2015-12-5 13:46:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
请教横板反手如何能发出正手那么大的力击球?

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:肘部在什么位置?
下一篇:推球
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-12-5 13:51:29 | 显示全部楼层
发球无论正手还是反手都要用上重心和腰腿的协调用力,单靠手腕和手指再大的力量也没有腰腿的力量大
本楼回复(2) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
113 
发表于 2015-12-5 14:12:46 | 显示全部楼层
这是生理结构所决定的,不必强求。“尺有所短,寸有所长”各有利弊。反手虽发力不如正手,但敏捷性强于正手,出手紧凑,善用各自优点,相得益彰。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-12-5 17:38:25 来自手机 | 显示全部楼层
反手弹打力量就很大,只是这个技术的运用对拨球的基础要求很高。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
700 
发表于 2015-12-5 19:00:04 来自手机 | 显示全部楼层
反手因离台近控制相对稳定,有句话叫‘反手得势,正手得分’,很好的诠释了正反手的关系,供参考。
本楼回复(0) 收起
感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-12-5 20:03:26 | 显示全部楼层
我正反手力量都很大,呵呵
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
15 
发表于 2015-12-6 08:46:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 choas 于 2015-12-6 08:47 AM 编辑

同一只手的反手不可能发出比正手大的力

但是你可以通过力量训练增加 爆发力  小臂力量对反手影响最直接


本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
7 
发表于 2015-12-6 18:12:22 | 显示全部楼层
应该说,对同一个人,动作正确的情况下,反手力量是比不过正手的。但很多人正手动作并不规范,发力并不充分,而反手由于动作小,结构稳定,反而容易掌握,容易发出力量,这样反手就成为他的强项了,我就是这种情况。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-12-8 22:30:53 | 显示全部楼层
学会瞬间的爆发力,首先发力得协调,弓肩,拧腰,收腹

还是就是手腕的瞬间发力,很多元素。。一步步来吧,等哪天它自然就会爆的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
聽楼主| 发表于 2015-12-11 14:38:20 | 显示全部楼层
继续求解继续求解继续求解继续求解
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部