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肘部在什么位置?
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肘部在什么位置?
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发表于 2015-12-5 13:38:54
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来自: 中国山东济南
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正手攻球,准备姿势,肘部一般在哪里?右侧稍微偏前?
引拍结束时,肘部在哪里?
谢谢先
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厚德载物
2015-12-5 15:04:18
肘部绝大多数时间都要尽量保持在肋侧(一拳),寸余的前后游离空间,离开越大,与身体的协调控制力越小,这是基本要求。特殊要求例外,如大力扣杀、发力拉冲,可适当加大游离空间,忌讳过大而失控。正手拉反手斜线,开肘比较大,那是变线的要求。最特殊的当属台内拧拉,因台内拧拉有台面阻隔向下引拍空间,必须通过抬肘留出肋侧空间,加大引拍空间,弥补向下引拍的不足。故台内拧拉,肘与肋部离开的幅度是最大的。
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发表于 2015-12-5 13:54:18
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本帖最后由 祸从口出 于 2015-12-5 01:56 PM 编辑
首先保证身体的重心要低,有种感觉很冷,缩成一团的感觉,肘部保持在与腕关节相平或略低于腕关节的高度。一定要在身前击球,不能拉手在身侧击球。
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emery433
:
首先保证身体的重心要低,有种感觉很冷,缩成一团的感觉。我也是这样的准备动作,回球稳定,但会不会存在夹臂,手臂打开不够,影响击球力量呢?
2015-12-5 10:12 PM
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祸从口出
:
回复 祸从口出:这个动作的目的是找到身体能控制胳膊的感觉,以免正手拉肩拉肘,等找到身体重心随意控制胳膊抡的时候,就不在乎胳膊离身体多远了,只要动作放松舒展就ok!
2015-12-19 12:11 PM
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发表于 2015-12-5 14:42:15
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肘部是在身前体侧?有什么具体的说法吗?
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厚德载物
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发表于 2015-12-5 15:04:18
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本楼为最佳答案
来自: 中国江苏南京
肘部绝大多数时间都要尽量保持在肋侧(一拳),寸余的前后游离空间,离开越大,与身体的协调控制力越小,这是基本要求。特殊要求例外,如大力扣杀、发力拉冲,可适当加大游离空间,忌讳过大而失控。正手拉反手斜线,开肘比较大,那是变线的要求。最特殊的当属台内拧拉,因台内拧拉有台面阻隔向下引拍空间,必须通过抬肘留出肋侧空间,加大引拍空间,弥补向下引拍的不足。故台内拧拉,肘与肋部离开的幅度是最大的。
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厚德载物
:
回复 wpillar :预备动作肘部略靠前(身前)给引拍留有余地。
2015-12-5 04:29 PM
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wpillar
:
回复 厚德载物 :寸余的前后移动空间?就是说前后动作幅度不宜过大?
2015-12-5 10:54 PM
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发表于 2015-12-5 17:05:49
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来自: 中国山东济南
感觉肘部在身侧,正反手转换容易些
还是有点点多用反手的倾向,努力改正中
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纸上谈兵ROC
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发表于 2015-12-6 08:43:01
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来自: 中国山东潍坊
在身前击球
-----------
学习了
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wpillar
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发表于 2015-12-29 18:02:08
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来自: 中国山东济南
找不到感觉,再来看看
知道了“手在肘前”,再留意一下
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