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[已解决] [已解决]横板反手被对方封死,求教练指点出路!

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7 
发表于 2015-12-5 10:22:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对方是直拍传统打法,左推右攻。我直改横之后,有意识强化反手进攻主动性,拧、拨、拉都能上手,命中率还不错。但是自己越发力,对方回过来的球就越快,搞得我无法很好的衔接,反而十分被动。另外对方正手很强,不敢轻易给他正手。对方反手进攻其实不强,就是借力推特别好,我用搓球与他斗反手并不吃亏,但只要我起板,给他借力了,就跟不上节奏了。。但是我又不想回到铁搓的老路,请老师指导,下一步该如何努力。

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15 
发表于 2015-12-5 12:50:27 | 显示全部楼层
就说应对   
一是反手上手了 后退半步留出空间  或者手上调整 一板发力一板推攻切过度这样来
二是变化  不要总打到他舒服的点上,狠掰大角 追身长球都可以试试
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发表于 2015-12-5 16:39:32 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
平时练球时,多注意旋转、节奏的变化,练球时,要在移动中训练,不要一味拉单点,另外要加强旋转。
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5 
发表于 2015-12-5 16:43:25 | 显示全部楼层
往往突然变化节奏,力量旋转的变化,落点的变化,都会让对方不适应,一定要多求变!
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发表于 2015-12-5 17:51:12 来自手机 | 显示全部楼层
yidi这种情况就得增加连续性训练,用多球来喂组合打法。比如这个套路,反手拉下旋接反手两板拨球接正手一板攻再接反手一板拨。或者这个套路,反手位搓一板加正手位搓一板加反手位拉一板加反手拨两板加正手两板。这种组合练习对前后左右步伐有针对练习,对摆速和转换有针对性练习,对多板连续性针对性练习。
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14 
发表于 2015-12-6 08:38:54 | 显示全部楼层
一招便灵,我屡试不爽。加强旋转(最好是侧旋),落点尽可能在对方的网前。当然为了配合这一招,有时要发力给长球,但一定要到对方底线,能顶住对方最好。就怕台中间的球,对方是最好借力,其步法几乎不要动,很省力。
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