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[原创] 劣作连载《乒乓双骄》24:鞭子棍子谁力大?

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发表于 2015-12-4 23:26:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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劣作连载《乒乓双骄》24:鞭子棍子谁力大?
    小乒小乓的基本功越练练扎实了,教练对他们很满意,只是练球练多了,动作还有点机械,随机应变的能力不够,蹬转收也能一气呵成,但总是缺乏一种瞬间的爆发力,球的质量不高,李学兵也很着急,望子成龙,谁都或多或少有此心意,哪位父亲不希望自己的小孩出类拔萃的?
    看了几次小乒小乓练球的动作,李学兵终于发现了问题的症结所在,他们挥拍动作过于僵硬,像根棍子一样,乍一看,像是火柴人在打球,这怎么行呢?要体会鞭打式发力,才能把发出最大的力量,球的质量才会高,李学兵知道这个道理,但小乒小乓不懂啊?怎么办呢?李学兵急得抓耳挠腮:“小乒小乓,你们打球要有鞭子抽打的感觉,柔中带刚,刚柔并济,才能打出高质量的球。”
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    小乒小乓似懂非懂地看着爸爸,爷爷呵呵一笑:“学兵啊,你这大道理教中学生还可以,教他们两个小孩子,就不大好使了,这样吧,我下午带他们玩陀螺,看看能否玩出鞭打式发力的效果来。”
    李学兵心想,上次小乒小乓进了爷爷的书房,他们就不嚷着换高档底板了,老爷子还真有两下了,说不定真的能让小乒小乓领悟鞭打式发力的诀窍,于是让他们去玩了。
     “啪!啪!”、“哈!哈!”抽陀螺的鞭子声带起了小乒小乓开心的笑声,让他们玩尽兴了,爷爷拿起一根棍子,叫小乒小乓用棍子去抽陀螺,怎么抽也不转。
   
    爷爷说:“陀螺与乒乓球虽然形状不同,但旋转的道理是一样的,鞭子抽得越厉害,陀螺转得越快。打球挥拍时,可以想像成是一根鞭子,鞭子都有鞭柄与鞭梢,打陀螺因为动作是固定的,鞭柄就是鞭柄,鞭梢就是鞭梢,两者没有变化。但打球动作千变万化,鞭柄与鞭梢时刻在变化,鞭柄起支撑作用,鞭梢挥动抽打。中远台拉球时,身体是鞭柄,大臂小臂是鞭梢。”
    小乒小乓做了几下中远台拉球的徒手动作,体会到了手臂像鞭子一样挥出去的感觉。
    爷爷接着说:“正手快带时,大臂是鞭柄,小臂是鞭梢;反手拨球时,小臂是鞭柄,手腕是鞭梢;台内挑球时,手腕是鞭柄,手指是鞭梢,反正所有动作,总是大的部位在支撑,小的部位在挥动,像柳条一样随风飘荡,只不过柳条是无意识的挥动,打球是有意识的挥动。”

    小乒问:“鞭子这么柔软,怎么能发出力来呢?”
    爷爷说:“刚才你们也试了用棍子打陀螺,打不起来,用鞭子就可以,用的力量都一样,但鞭子的效果明显更好。鞭子的最大优势就是柔和,就是放松,越放松越能打出力量,你们要记住,动作僵硬是打球的大忌。”
乒乓网--太阳目标
2015/12/4
本文章由本人100%原创创作,现发表于乒乓网,愿将版权使用权赋予乒乓网使用。

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发表于 2015-12-4 23:39:10 | 显示全部楼层
真能写呀!俺来不及看,乒乓网每天都有新文章。
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发表于 2015-12-4 23:40:39 | 显示全部楼层
“中远台拉球时,身体是鞭柄,大臂是鞭梢。”应该是小臂是鞭梢吧?不是说小臂还要快收吗?
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发表于 2015-12-4 23:49:25 来自手机 | 显示全部楼层
学习鞭打力。
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发表于 2015-12-4 23:53:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 徐旋 于 2015-12-5 10:59 AM 编辑

说话有点不妥,已删。抱歉。
鞭子和乒乓球发力原理完全不一样。

1. 鞭炳到鞭梢是能量的传递,在这个传递过程中没有外力作用。由于鞭炳质量大,速度慢。能量传到鞭稍时,鞭稍质量小,速度变快。
2. 乒乓球发力时,各个腰,大臂,小臂都可以发力。是加速度叠加使得拍子速度增加。

相似之处在于逐级两字: “逐级” 传递能量,“逐级” 发力。
想学好鞭打式发力,注意各部位发力时间长短的匹配。不能靠甩膀子,每个部位要加速。
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  • 太阳目标徐老教训得极是,我是把复杂问题简单化,搞太复杂了,人家看不懂
    2015-12-4 11:58 PM 回复
  • 梨蕊回复 徐旋:支持徐老!
    2015-12-5 07:36 AM 回复
  • 太阳目标徐老这个话才是专家级的解释,学习了,谢谢
    2015-12-5 10:39 PM 回复
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发表于 2015-12-5 07:26:27 | 显示全部楼层
楼主就是网络达人啊
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发表于 2015-12-5 07:59:08 | 显示全部楼层
对鞭打式发力的认识又进了一步,谢谢分享!
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发表于 2015-12-5 11:47:59 | 显示全部楼层
再次拜读大作。
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发表于 2015-12-5 12:27:54 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-12-5 16:00:56 | 显示全部楼层
这个得细细研究啊
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发表于 2015-12-5 20:25:46 | 显示全部楼层
这俩小子前途无量,期待下集
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发表于 2015-12-5 20:36:09 | 显示全部楼层
小乒小乓真棒!
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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