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[新提问] 福星高照的正手徒手前冲弧圈球,请指导。

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发表于 2015-12-4 12:04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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福星高照的正手徒手前冲弧圈球,请指导。



正手前冲

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1499 
发表于 2015-12-4 12:18:57 | 显示全部楼层
您的视频被设为“私密”,看不到
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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50 
发表于 2015-12-4 12:53:48 | 显示全部楼层
重心没有上下幅度,身体的力量没有传到拍子上。要加上蹬腿动作,不要太压拍,练习时节奏稍微放慢,体会蹬腿转腰收小臂摩擦球的感觉。欲速不达哟
来自安卓客户端来自安卓客户端
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370 
发表于 2015-12-4 18:11:58 | 显示全部楼层
补充一点,蹬地要靠前脚掌内侧发力;不要整个脚底用力;更不要脚后跟使劲。
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1 
发表于 2015-12-4 20:44:33 | 显示全部楼层
身体重心压得不够
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