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[新提问] 反手拨

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发表于 2015-12-4 11:55:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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福星高照的徒手反手拨,请指导。


反手拨

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发表于 2015-12-4 14:02:13 | 显示全部楼层
初学者练习反手拨球是要求腹部引拍而不是腰一侧,另外要求是收腹展腹而不是转腰。楼主这个动作是业余中反手拨球运用最常见的错误之一了。
身体重心一定要降下来,引拍时手腕和小臂成7字形,外展之后手腕打开和小臂成1字形,收拍一定要挺住手腕,不能让手腕过于灵活。换句话,手腕不要固定,而是需要挺住。
徒手的动作基本框架正确之后是需要再发力练习,避免匀速造成的不会瞬间发力的问题。
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发表于 2015-12-5 21:44:24 | 显示全部楼层
由于这位老兄是徒手拨球也不他的击球点在哪?总之我感觉他拨球的幅度太大了。
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