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乒乓网

 
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乒乓随笔(三)

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发表于 2015-12-3 10:28:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-12-3 06:19 PM 编辑

                                                       乒乓随笔(三)
                                                          乒乓杂谈
  以湿父郭导云鹏为创始人的乒乓网一改常规乒乓球教学网直白表面的教学方式,强化了对技术细节的讲解,完全针对业余球手的实际状况创造了一种全新的教学模式,把一个以乒乓球为对象的网站办得有声有色,生龙活虎的,可以说这是对我国乃至世界的业余乒乓界的一个了不起的贡献,对推动乒乓球全民化进程起到了良好的作用。

                                                         QQ截图20151105144914.png
                                                                  乒乓网
  尽管乒乓球运动属于小众范畴,但它却是一个大好的适合全民健康的运动手段,致力于推广这一运动无疑是一项极具社会意义的努力,在我的心目中憧憬有一天全中国全世界的黎民百姓都身体力行地投身到乒乓球运动中来,个个拿起球拍像模像样的,不说多标准,但求基本规范,人人练基本功动作流畅舒展,竞赛起来有章有法。我一个年近稀古的老人打起乒乓球来活像一个青年人,左右开弓,拨拉搓拧,打它个几小时小菜一碟,最长记录连续七个小时,不累不瘫,独自开车从大连到武汉经常为之,连续开个一天不停歇,我的这些做法尽管太过,但它说明了乒乓球运动对人体健康巨大的功用,乒乓球运动对人体力的锻炼,对人反应的培养效力甚佳,不冲撞伤身,老少咸宜,在民间健康锻炼中当属首选。摆在“全民学乒乓”面前的问题是如何教人打好乒乓球?这就是今天杂谈乒乓的论题,继续以民间乒乓之视野给出一个关于业余乒乓界野球误区的问与答:
  1、怎样理解众多直拍野球手前后拉肘推板,照样能打出速快旋强力沉的高质量球,照样制胜对手?
  简要讲正规的击球动作是引板、平臂、压板、蹬腿、转腰、前打、上收,准备姿势重心前倾,击球重心前送。但是从物理原理上讲,击球的速度、力量与旋转三要素靠距离、原动力和摩擦三参数,拉肘前推实际上就具备了这三个参数,这就是说正规动作要领并不是击出球高质量的唯一,然而正规动作有利于连续击球的衔接,其极限值所达到的击出球效果远高于拉肘动作,更不用去评价两种击球方法在姿势优美流畅所带来的欣赏性的落差。
  2.民间对于乒乓球技术的探讨与分析甚为细微深入,有的说正手击球不要大力,功夫尽在拉球;有的说转腰少许,转肩幅度须大;有的说暴冲的关键在于顶肩;有的指出某球星握拍方式如何;等等,不一而足,如何看待这些坊间观点?
                                              江嘉良.jpg
                                                                  江嘉良
  这就涉及到对于乒乓球的理解,以笔者之见:
  乒乓球讲求五个要素:①速度;②力量;③旋转;④弧线;⑤落点;乒乓球训练就是让这五个要素得到稳定可靠充分的实现,所谓乒乓球技术也就是完成这五个要素的实现方法;比赛比的就是谁能将这五个要素发挥得淋漓尽致,以步伐为媒介通过台内技术、衔接技术和控制技术,在力量中尽显速度和旋转的有机结合,实现预期的弧线和落点,完成乒球对抗的最后一击,使对手失误而得分。
                                                       刘国梁.jpg
                                                                  刘国梁
  笔者认为坊间观点无可非议,难能可贵,今后的续文会一一研讨,窃以为要学好乒乓球,还不是在乎那些腿、腰、肩、臂、腕、指的细节,最重要的一条就是整体性对乒乓球原理的理解。用白话表述,乒乓球就是一个熟练工种,只有具备对原理的透彻理解,才能容易借‘形似’起手,达到‘神似’的终极,熟而生巧也。简而言之,乒球之根源在于‘力’,力之发源在于腿脚对地的反作用力,打球的过程就是如何将这个原动力通过自己的肢体操作最大效率地流畅自然地传递到球上,以期形成合理有效的:速度、力量、旋转、弧线和落点。要说简单就这么简单,首要抓住了‘纲’,其中所涉及到的‘握指’细节与‘重心’想象之类的理解自然纲举目张了,乒乓球是个灵气很高的技巧性球种,所以我教球先教思想意识与原理原则,这是我这个业余教练的执教理念与程序方法,属业余教业余的模式,所谓以业余的视角理解与讲解乒球之学是也,或许更适合业余者接受,姑且就称‘杨’氏业余教学法,不大会误人子弟的。
  待续。
                                                                                                                    
                                                                                                      乒乓网   作者:丝雨      
                                                                                                            2015年12月2日

评分

参与人数 16浮云 +201 收起 理由
咫尺天涯672 + 20
翼之母 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
顾春生 + 10
夕阳惊鸿 + 15
西窗烛 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
洪克 + 10
河边杨柳 + 10
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我就是我409 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
常明 + 20
努力不惑 + 16
mx5602 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
不想玩野球了 + 10
ytyubo + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
石头人 + 20 很好
木子老歌 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-12-3 10:40:29 | 显示全部楼层
同感。全民学乒乓.快乐乒乓球。
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发表于 2015-12-3 10:40:52 | 显示全部楼层
学习了,分析的太好了。
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发表于 2015-12-3 10:43:09 | 显示全部楼层
缘于乒乓   
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发表于 2015-12-3 11:00:43 | 显示全部楼层
非常不错的理解啊
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发表于 2015-12-3 11:21:01 | 显示全部楼层
写得好,赞。
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发表于 2015-12-3 11:33:52 | 显示全部楼层
碰上个好老师不容易
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发表于 2015-12-3 13:13:40 | 显示全部楼层
学习收藏了,谢谢!
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发表于 2015-12-3 13:44:17 | 显示全部楼层
乒球之根源在于‘力’,力之发源在于腿脚对地的反作用力,打球的过程就是如何将这个原动力通过自己的肢体操作最大效率地流畅自然地传递到球上,以期形成合理有效的:速度、力量、旋转、弧线和落点。学习了。杨老精力充沛,让人敬佩
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发表于 2015-12-3 13:55:41 | 显示全部楼层
您是真正的大师
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发表于 2015-12-3 15:15:30 | 显示全部楼层
杨老先生强健的体魄,受益于乒乓,乒乓球为全民健身立下功劳
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-12-3 16:49:24 来自手机 | 显示全部楼层
我也认为业余与专业的教学应该有差异性,尤其是成年人。
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发表于 2015-12-3 17:56:04 | 显示全部楼层
好帖收藏先!感谢楼主分享!
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发表于 2015-12-3 20:26:12 | 显示全部楼层
怪招,怪动作,存在即道理!
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发表于 2015-12-3 22:17:42 | 显示全部楼层
这随笔写得太好了!虽是从业余的角度分析,但是却有道理呀!尤其是最后那一段。
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发表于 2015-12-4 00:11:31 | 显示全部楼层
乒乓球是一个熟练工种,我极力赞成这句话,乒乓球学的时间占的很少,练的时间无止境!所以我说,乒乓球是练出来的,不是学出来的。
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付出其实就是收获
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发表于 2015-12-4 06:03:10 来自手机 | 显示全部楼层
大神,膜拜。所以我教球先教思想意识与原理原则,这是我这个业余教练的执教理念与程序方法。高瞻远瞩,非常赞同。
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发表于 2015-12-4 14:37:29 | 显示全部楼层
丝丝细雨,果然不同凡响!108个赞!
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-12-15 08:38:55 | 显示全部楼层
乒球之根源在于‘力’,力之发源在于腿脚对地的反作用力,打球的过程就是如何将这个原动力通过自己的肢体操作最大效率地流畅自然地传递到球上,以期形成合理有效的:速度、力量、旋转、弧线和落点。
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发表于 2015-12-15 08:48:28 | 显示全部楼层
“我一个年近稀古的老人打起乒乓球来活像一个青年人,左右开弓,拨拉搓拧,打它个几小时小菜一碟,最长记录连续七个小时,不累不瘫,独自开车从大连到武汉经常为之,连续开个一天不停歇” 佩服!!
“只有具备对原理的透彻理解,才能容易借‘形似’起手,达到‘神似’的终极,熟而生巧也。”赞同!
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