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[已解决] [已解决]求教袁义兴老师一个重心还原的问题

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发表于 2015-12-2 12:27:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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老师您说过还原有绝对还原和相对还原,绝对还原我是能够理解的,但相对还原还是模棱两可的。相对还原就是在打连续的时候用到的重心还原,比如在正手两点进攻中,打第一点时从引拍到挥拍结束后,重心是在左脚上了(右手持拍为例),这时候马上做重心还原(脚不动)还是跟着脚移动到第二点的过程中重心还原呢?

静止中重心还原还是动态中重心还原

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发表于 2015-12-2 12:44:34 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
脚底始终是动态的,击球完后,步法有个垫步,在做垫步的同时重心从左脚上转换两脚之间或者右脚上面去。
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  • 坚持到底连续打二点时,击完球后直接用滑步去第二点了不是吗?
    还是:击完球后做个垫步还原然后再用滑步移向第二点?
    2015-12-2 12:49 PM 回复
  • 袁义兴回复 坚持到底 :这个垫步很小,也可以说是两个前脚掌一蹬就完成了,多体会体会。
    2015-12-2 01:41 PM 回复
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发表于 2015-12-2 12:59:11 | 显示全部楼层
进来学习一下。
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发表于 2015-12-2 13:28:13 | 显示全部楼层
关注一下!!!!
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发表于 2015-12-2 20:19:03 | 显示全部楼层
袁老师讲得很好,小垫步在打乒乓球中是十分的重要的。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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534 
发表于 2015-12-2 21:20:40 来自手机 | 显示全部楼层
连续两点攻,第一点结束后,要有个小垫步的还原,然后再衔接第二板
垫步有的大,有些可能是原地垫一下,主要是根据来球,调整身体的位置。
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发表于 2015-12-3 08:22:01 | 显示全部楼层
垫步是为了还原
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