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[已解决] [已解决]12月 1日反手拨球

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发表于 2015-12-2 10:46:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 huoenter 于 2015-12-2 10:47 AM 编辑

自己感觉有点别扭



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发表于 2015-12-2 11:30:34 | 显示全部楼层
我感觉你的肩膀没有固定住,反手击球主要是靠小臂,击球完之后要迅速还原,横拍收到偏腰腹位置,重心再下来一点,动作紧凑,这样才能发上力。
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发表于 2015-12-2 18:24:12 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手臂离身体有些远了,降重心,收复,拉近前臂的位置;击球时借助腰腹的力量。动作的紧凑性有待加强。再有就是脚下要因球而动,不要只动手臂,不动脚步。加强用脚去找球的练习。
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  • 嘉嘉宝最近,一直跟着球友的视频指导里教练的回复在学习,收获很大,教练们辛苦了,谢谢!
    因为球友的很多问题,其实自己也会有,自己近一个月进步也是非常快的。
    2015-12-3 09:31 AM 回复
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发表于 2015-12-2 19:25:08 | 显示全部楼层
加强用脚去找球的练习。说的太好了!
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发表于 2015-12-2 21:56:19 | 显示全部楼层
打得不错!提醒三点:一是要动中打,打一板脚要碎步调整一下;二是要迎前击球,你有点够着打球的感觉;三是不能只用手臂打球,要用上腰腹的力量。
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  • 嘉嘉宝最近,一直跟着球友的视频指导里教练的回复在学习,收获很大,教练们辛苦了,谢谢!
    因为球友的很多问题,其实自己也会有,自己近一个月进步也是非常快的。
    2015-12-3 09:32 AM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-12-3 10:54:14 | 显示全部楼层
比我好,我就没你这么流畅。
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发表于 2015-12-6 14:34:22 | 显示全部楼层
击球点太后了,这样打过去的球弧线低 容易下网,造成你发力向上太多,你靠近一点试试,绝对上升一个档次
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