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9 
发表于 2015-12-1 22:05:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 359旅 于 2015-12-2 08:08 AM 编辑

       1、想打上升期,就要在球刚一落台就动手,想打下降初期,就在高点期动手,等看到在再动手,就晚了。
       2、重心一定要低,今天练发球的时候发现的,重心高低能影响触球时拍面角度,造成摩擦力不同。只要降低重心,你会发现一样的动作发球更转了,好多平时接不到的球上台了。原理不说了,自己实验下就知道了。
       3、重点来了,击球时身体像个费力杠杆,腰腿在费力的一端,费力,移动距离短,但腰腿力量足够,堪此重任。胳膊是省力的一端,省力,移动距离长,速度快。如果搞反了,胳膊过度发力,身体过度移动,相当于把支点移到杠杆中间,都发挥不了特长,后果能好吗?
       又像吊车的底盘和吊臂,底盘有力,原地转一转,吊臂就移动的很快很长。

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发表于 2015-12-1 23:15:40 | 显示全部楼层
这是进阶的节奏啊,恭喜您!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-1 23:22:01 | 显示全部楼层
说得好啊。359旅是模范...
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发表于 2015-12-2 07:02:00 | 显示全部楼层
同意楼主的观点
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发表于 2015-12-2 07:32:02 来自手机 | 显示全部楼层
说的真形象。谢谢楼主分享。
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发表于 2015-12-2 08:00:47 | 显示全部楼层
有头脑,爱动脑筋的朋友
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付出其实就是收获
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发表于 2015-12-2 08:15:25 | 显示全部楼层
严重支持!!!
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发表于 2015-12-2 08:33:13 | 显示全部楼层
说的很在理。
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发表于 2015-12-2 08:34:04 | 显示全部楼层
挺好的心得,学习了
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发表于 2015-12-2 08:34:39 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-2 09:17:06 | 显示全部楼层
越来越有味道了。
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发表于 2015-12-2 09:18:45 | 显示全部楼层
谢楼主分享心得
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发表于 2015-12-2 09:52:06 | 显示全部楼层
比喻很形象
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发表于 2015-12-2 10:59:37 | 显示全部楼层
赞同。支持。学习了。
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发表于 2015-12-2 11:03:03 | 显示全部楼层
359旅游太多的感受啊,很好
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发表于 2015-12-2 11:36:30 | 显示全部楼层
359兄真的长大了,赞一个!
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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