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[已解决] [已解决]1448891866571正手攻球

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发表于 2015-11-30 22:49:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-12-1 01:09 AM 编辑

                  

                                                   1448891866571正手攻球

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聽楼主| 发表于 2015-11-30 22:50:44 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-30 23:33:00 来自手机 | 显示全部楼层
正手攻球动作已经没什么问题了!可以开始拉弧圈球啦!
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聽楼主| 发表于 2015-11-30 23:56:34 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-11-30 11:33 PM
正手攻球动作已经没什么问题了!可以开始拉弧圈球啦!

额,真的吗,你说出来 我会改的
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发表于 2015-12-1 02:29:58 | 显示全部楼层
可以了,学习弧圈球吧
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付出其实就是收获
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发表于 2015-12-1 04:10:44 | 显示全部楼层
在击球瞬间右腿过直 重心压得不是很完美  臀部晃动过大  
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  • 1025822156回复 国球长虹:额,还是不知道该怎么做?能详细点吗
    2015-12-1 12:57 PM 回复
  • 国球长虹回复 1025822156 :谢谢你对我的信任  你把重心压在右脚右腿在弓点  臀部自然就晃动幅度小了 不信你试试 你最大的优点是 身体放松较好   
    2015-12-16 01:03 AM 回复
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发表于 2015-12-1 08:53:38 | 显示全部楼层
太好了!非要提意见的话,你长得有点儿瘦
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  • 1025822156回复 纸上谈兵ROC:吃不胖,我也想胖啊,缺少力量,以转弥补自己的力量。。
    2015-12-1 12:56 PM 回复
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发表于 2015-12-1 09:12:47 | 显示全部楼层
不知道你是瘦的那个,还是胖的那个啊?
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发表于 2015-12-1 11:15:38 | 显示全部楼层
我想你是瘦的那个吧,动作比我好多了,很流畅
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发表于 2015-12-1 20:41:54 | 显示全部楼层
动作很规范啦~尝试打动态的吧,,我看离身体远一点的球你没有步伐移动,只是伸手够球,不好的习惯啊~
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发表于 2015-12-1 22:39:42 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手非常好,重心降下来,加大蹬转和快收前臂体会发力向远处送球的感觉,逐步向摩擦发力过渡到弧圈球。
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发表于 2015-12-2 07:52:59 来自手机 | 显示全部楼层
没有蹬,小臂放松,才有收。
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发表于 2015-12-2 17:48:11 | 显示全部楼层
重心降下来
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发表于 2015-12-2 21:35:27 | 显示全部楼层
不知楼主是胖点的还是瘦点的,打的不错,提醒两点:一是重心要降低点,要用上转腰的力;二是小臂还要打开一点,加速收小臂。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-12-4 12:10:05 来自手机 | 显示全部楼层
还可以握拍比较浅,总体还行。你现在有两个选择,1练孤圈2继续不停的练攻
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