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[已解决] [已解决]正手攻球--请指正存在的问题

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发表于 2015-11-30 22:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-12-1 01:11 AM 编辑

正手攻球--请指正存在的问题

                  

                  

                  

                  


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发表于 2015-11-30 23:37:52 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
有点僵,刚起步都不会放松很正常,还有就是手腕还得自然放松下来一点,肩部右肩得下垂一些,重心在下去一点,其它都还不错

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发表于 2015-12-1 08:56:42 | 显示全部楼层
有点儿紧!

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发表于 2015-12-1 15:52:27 | 显示全部楼层
腰要相对于胯有个转动,就是比胯多转一点,放松腰部

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发表于 2015-12-1 16:00:13 | 显示全部楼层
没有收小臂,击球的时候手腕有点往外撇,收一下。重心放低,再放松一点

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发表于 2015-12-1 22:33:45 来自手机 | 显示全部楼层
身体太直了点,手臂再打开点,双脚的站位还有点问题,会影响快速移动,初学的框架基本还不错,从熟练程度来看,建议多打正手2点和3点,学过反手就多打反手正手,反手侧身,少练单点,把步伐融合进去。因为最终的打球都是在移动中完成的。

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