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[已解决] [已解决]正手拉球的暴力问题

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发表于 2015-11-30 21:54:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   最近对于自己的正手弧圈球一直很苦恼,想拉的暴力点,动作未免就大了,很难还原。动作小了,总是感觉力量不行。不知道哪位高人指点下,我动作还可以 直板。电脑的原因不能上视频。我自己现在感觉就是  腰部后引拍多点,触球后来个急刹车,可能是不熟悉的原因,现在还很别扭感觉,但是,球的质量还行。不知道这样对吗?

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发表于 2015-11-30 23:23:40 | 显示全部楼层
注意调整自己适应击球节奏变化  可以看到湿父的教学篇中所有拉球动作不拉完后手臂都停在额头正对前方  想要拉球力量更大引拍幅度自然越大 拉完后制动的感觉越明显这个是没有问题的  想要拉出力量更大的球要做到转腰 蹬转 快收小臂 后期要特别注意运用手腕转动的发力  才能使拉球技术更
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发表于 2015-11-30 23:23:46 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
主要还是腿部和腰部的力量没有发挥出来,在拉球的同时脚下前脚掌一定要蹬住地,在击球一瞬间完成所有动作,主要是腿蹬的一下很重要,转眼的一瞬间把胳膊甩出去击球,还有要注意一点,暴冲击打成分比摩擦多一些
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