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[已解决] [已解决]请教反手攻球腰部怎样发力

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发表于 2015-11-30 01:47:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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看了很多国家队运动员反手攻球视频时,看不出明显的转腰动作,好像就重心稍微由下向前上顶了一下腹部。不太懂,请教高手指导。

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发表于 2015-11-30 01:55:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
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发表于 2015-11-30 01:56:46 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-30 01:57:37 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-30 01:58:01 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-30 06:50:26 | 显示全部楼层
        学习了
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发表于 2015-11-30 06:51:32 | 显示全部楼层
学习啦,顶顶顶!
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发表于 2015-11-30 12:05:05 | 显示全部楼层
近台攻拉主要是拧腰发力,中远台就要转腰发力,可以看看湿付的都学视频。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-12-3 13:32:33 | 显示全部楼层
传说中的沙发吗?
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