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马凯旋教练回答网友提问的记录

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发表于 2015-11-29 13:00:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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网友提问:
    马指导您好,右手横板,推挡对方反手位要注意什么?反手抽球老是下网怎么办?
马指导回答:
    一般横板反手用拨的技术比较多,你说推挡,是不是直改横啊。你说的推反手,要注意三点:
1、迎前。要在身前击球
2、反手的击球时间一般来说比正手稍早一点,上升后期或中后期
3、击球部位在纵轴中心稍微偏左一点。
    反手发力总下网,有两个问题:
1、手腕用的太多,太松
2、可能为了发力,你的球拍有翻动,这是比较忌讳的的事。
    至于怎么办?矫枉过正呗!你先给打出界。再一个具体到击球,手指手腕都不能翻,要击打球的水平中心线上,甚至偏下一点,水平线偏上太多就容易下网。先进行平挡、平抽,出界都没有关系,自己再逐步调整。

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发表于 2015-11-29 15:09:05 | 显示全部楼层
学习了!多谢教练,
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发表于 2015-11-29 16:24:44 | 显示全部楼层
矫枉过正的办法挺好。
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发表于 2015-11-29 20:11:54 | 显示全部楼层
谢谢,收藏加分顶
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发表于 2015-11-29 20:34:53 | 显示全部楼层
准确、精炼。
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发表于 2015-11-29 20:38:52 | 显示全部楼层
收藏学习!
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发表于 2015-11-29 21:19:34 | 显示全部楼层
认真学习了,谢谢!
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发表于 2015-11-30 07:04:38 | 显示全部楼层
业余中的反手,最大的问题是腹部和腰,最难解决的问题是腹部和腰最终参与形成的合力,谁解决了这个问题,才算反手合格。手腕手指手臂这些东西的重视程度太过,腰腹问题解决不了,想稳定,难。马指导实际上在对待这个问题的回答并不理想。
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发表于 2015-11-30 07:08:09 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2016-3-31 10:11:27 | 显示全部楼层
感谢楼主了,正在学习
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打我吧
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