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[已解决] [已解决]VID_20151128_164125

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发表于 2015-11-28 19:00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-11-30 10:43 AM 编辑



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发表于 2015-11-28 20:04:58 | 显示全部楼层
我觉得整体已经不错了,反手拨球好像快带比较多,也就是借力比较多。建议反手能主动发力。
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发表于 2015-11-28 20:22:00 来自手机 | 显示全部楼层
不错嘛,反手前面已经说过了,还要根据来球高低调整肘部的高度,使前臂能够平行于台面运动,从视频中看你的稍低了点。
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发表于 2015-11-28 22:43:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
看起来动作有点猛!一个是动作比较大,没有收住;第二是动作比较僵硬,还原慢;三是转换没有用腰,特别是正手攻,引拍有点低。腕的运动幅度有问题,正手挺不住腕,反手腕动的多。总的来说,框架还不错,打的多了全身紧张的情况会有好的改观。
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发表于 2015-11-28 22:48:10 | 显示全部楼层
动作还是大了些,晃动太多,这样会造成重心不稳还原慢,减小一些幅度,多注意衔接的连续性。整体框架挺好的。
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聽楼主| 发表于 2015-11-29 07:17:31 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-11-28 08:22 PM
不错嘛,反手前面已经说过了,还要根据来球高低调整肘部的高度,使前臂能够平行于台面运动,从视频中看你的 ...

老师,左拨右攻,左拨时不是与专门的左拨动作一样吗,为什么这时前臂要与球台基本平行呢。
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发表于 2015-11-29 07:57:37 来自手机 | 显示全部楼层
有点大侠风范,动作大开大合,可以这样继续练,做量的积累,开练够了,要体会合,就是感觉有内劲,动作协调紧凑。现在的正手协调发力还要多体会,动作需微调,可通过单点体会,反手小臂向前和外展需加强,把来球调低试—下。
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发表于 2015-11-29 08:41:06 | 显示全部楼层
有点儿发“散”
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发表于 2015-11-29 10:16:30 | 显示全部楼层
整体满好,很不错,就是给人感觉有点稍微不稳。不对之处请谅解!
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发表于 2015-11-29 17:38:53 | 显示全部楼层
不论手法,步伐不错,坚持就涨球
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发表于 2015-11-29 18:11:18 | 显示全部楼层
整个人身体像蛇在来回扭动,动作太大太夸张!静下来细心琢磨一下再去练习会有更好的收效。
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发表于 2015-11-29 19:20:40 | 显示全部楼层
我居然看完了
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发表于 2015-11-29 19:59:37 来自手机 | 显示全部楼层
我感觉有点以柔克刚的意思,挺好的学习了
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