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[已解决] [已解决]请教正手发球

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发表于 2015-11-28 17:09:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 阿大小 于 2015-11-28 06:15 PM 编辑

我站在反手位侧身正手发球,一直以来,球是垂直向上抛的,发得很好。近日全力改进,将球往回抛,但总是身子给挡住了,发不出力来,我的击球点在胸前,拍子是往胸部砍的,我看张怡宁是往腰胯上砍的,难道我发球击球点在胸前,往胸前砍是错的吗?谢谢大家帮我分析一下,球往回抛发不出力来的原因?


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发表于 2015-11-28 18:01:14 | 显示全部楼层
在胸前是对的,但发不上力原因1回抛顶住你身体了,身体适当往后些2如果重心太高也发不上力。
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发表于 2015-11-28 18:51:25 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得你发球时可把拍得翻一下往前试试看怎样。
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发表于 2015-11-28 19:58:59 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
看你身高和重心高低了,张怡宁大约一米七,发球时站的较高,所以她击球点在腰胯附近,向回抛的站位一般重心较低,可以尝试不同的节奏和击球点来发球以加强变化。
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发表于 2015-11-28 23:39:05 | 显示全部楼层
我觉得你的击球点可能有点高了,含胸收腹时,腹部的空间要明显大于胸部的空间,挥拍发力的距离要长,便于发出力量。再加上你新改的回抛发球,球回落的路线不是太稳定,和你之前发球的击球位置有差异,所以有些不适应。建议:如果不习惯这种抛球方式,发出的球质量不好,不如还用以前的方式吧!毕竟练习的时间长,球发得也不错,为什么要避长扬短呢?不想继续用原来的方式,那多加练习也能很快掌握这种发球动作的,努力吧!
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7 
发表于 2015-11-29 08:33:29 | 显示全部楼层
一直以来,球是垂直向上抛的,发得很好。近日全力改进......
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既然已经很好,就别改了吧?
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  • 阿大小谢谢。只是觉得垂直抛不美观而已。哪知一改击球点也要改,事情变复杂了。嘿嘿
    2015-11-29 10:33 AM 回复
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