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[已解决] [已解决]练习正手弧圈,求指导

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发表于 2015-11-28 10:59:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在家练习正手弧圈球,之前的视频帖子点不开,这个应该可以了

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发表于 2015-11-28 12:16:40 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
弧圈球应该有强烈的旋转,拉出去的球有强烈的上旋或侧拐上旋。因此,击球动作要有有力的蹬地,快速的转腰和瞬间的收缩前臂,去发力摩擦球。目前,你这个应该叫做正手攻球,框架不错,问题是不够紧凑,收臂有点匀速,下肢力量用的不充分,腰部转动幅度小了。另外,前臂向右横摆打开的不够。
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发表于 2015-11-28 12:42:44 | 显示全部楼层
严重赞同朱老师的解读~~的确精辟哈~
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发表于 2015-11-28 12:45:08 来自手机 | 显示全部楼层
建议先不要着急练弧圈球,正手攻还不算过关,腰的作用不大,板头有点上翘,引拍时把前臂再打开些,击球感觉还是不错的,加油!
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聽楼主| 发表于 2015-11-28 13:18:18 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-11-28 12:45 PM
建议先不要着急练弧圈球,正手攻还不算过关,腰的作用不大,板头有点上翘,引拍时把前臂再打开些,击球感觉 ...

谢谢老师指导,我会加强腰部力量运用,板头有点上翘是指拍面角度不合适吗?
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发表于 2015-11-28 15:05:49 | 显示全部楼层
攻球时不要有多余动作,击球完后不要拍子再点那么一下。框架还不错。
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发表于 2015-11-28 15:54:49 来自手机 | 显示全部楼层
和你发的攻球动作没什么两样,拉打不分,建议先学会打。注意引拍不要向后拉肘,应自然放松,随身体转动,拉球时小臂角度打开。
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发表于 2015-11-28 16:05:38 来自手机 | 显示全部楼层
没有用腰,还是先把正手攻练好吧
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发表于 2015-11-28 16:53:59 | 显示全部楼层
MLS 发表于 2015-11-28 03:54 PM
和你发的攻球动作没什么两样,拉打不分,建议先学会打。注意引拍不要向后拉肘,应自然放松,随身体转动,拉 ...

这个说的狠关键,其他的随着打球时间久了就能完善,拉肘你是越练越错得厉害。推敲下基本功吧,看看正手攻还有哪不对的地方。

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发表于 2015-11-29 18:38:26 | 显示全部楼层
建议先不要着急练弧圈球,正手攻还不算过关,腰的作用不大,板头有点上翘,引拍时把前臂再打开些,击球感觉还是不错的,加油!
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发表于 2015-11-29 19:54:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 激情乒乓 于 2015-11-29 07:59 PM 编辑

要蹬地转腰,小臂打开160°左右,借势甩收小臂,同时,身体重心转向左前方,然后还原,要多做徒手动作。只要用心,刻苦训练,你一定很棒!说对了,您给个最佳。谢谢!
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发表于 2015-12-1 22:23:40 来自手机 | 显示全部楼层
节奏不对,这也不是弧圈球的拉法,重心转换不明显。发力不够,弧圈球重心要低,腿脚有蹬起感觉,向下引拍充分,腰部由于中枢的作用,有个向前向右的力量传递。最终瞬间发力集中有明显的摩打。
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