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北京什刹海体校资深教练谷云峰指导回答家长提问的记录

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1506 
发表于 2015-11-27 22:00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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问题一:
    攻球练到什么程度就可以练习拉球了?
谷指导回答:
    正手攻球在经常地打到50-100板的时候就可以练习拉球了。反手稍微晚一点没关系,先把正手练好,因为正手的东西比较多,反手呢不用转身在近台相对容易点。攻球和拉球时有区别的,攻球主要是手在台面上,撞击比较多,向前比较多。拉球主要板面低于台面,动作幅度比攻球大,调节手的高低相对好解决。攻球和弧圈球不矛盾,因为以后肯定是继续以弧圈球为主。没有经常用反胶在近台啪啪去打的,除非近网,机会球。
问题二:
    儿童在学弧圈球建立动作初期是喂上旋还是下旋?最开始是在上升期还是下降期体会?
谷指导回答:
    建立动作初期一定是上旋球,拉上旋球的最高点前期。练好上旋后再练下旋。要把球拉转。旋转是乒乓球里最精华的东西,也是最难的东西。如果刚开始建立动作就拉下旋,那一个也拉不到。因为动作还没有建立起来,下旋需要摩擦,需要板面打开,需要全身体的配合。练习下旋球时,一定让孩子拉最高点刚回落时,也就是下降的初期。为什么要这样拉呢?因为乒乓球讲究借力发力的,没有自己干发力的,如果上旋球,你把最高点或往前走的阶段错过了,它回落了,那你就借不上力了,因为球回落时是往下的,你借不上力。如果是下旋,你在它上升期是借不上力的,因为球的旋转式往回转的,只有它在刚要回落的时候,往下掉的时候,你正好借上力。所以说乒乓球中的借力中的发力是最高级的的技术。
问题三:
    第三板起板后连续拉弧圈球,好像没有直接抽打的威力大,应该怎样去练习第三板以后的球?
谷指导回答:
    他说的第三板我就理解为连续进攻连续拉的威胁没有抽打的威胁大。当然了,抽打你听到底板的声音,撞击的声音啪啪在响,但是这是不稳定的。弧圈球既有速度又有力量,还有旋转,这是一个主流的方向,是改变不了的,至于说第三板威胁不大,是说明他的还原和重心交换还有脚步不到位,他发不上力了。所以没有抽打威胁大。这是一个功夫,只能慢慢练,把步伐,重心交换练好了每一板都踩住了,争取拉到五板六板,七板,那以后就越拉越多了。

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9 
发表于 2015-11-27 22:07:33 来自手机 | 显示全部楼层
辛苦,谢谢分享。
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发表于 2015-11-27 22:19:14 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-27 22:51:36 | 显示全部楼层
謝謝分享
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1506 
聽楼主| 发表于 2015-11-27 22:55:06 | 显示全部楼层

不客气
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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2 
发表于 2015-11-28 00:14:38 | 显示全部楼层


谢谢普及知识
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发表于 2015-11-28 02:49:21 来自手机 | 显示全部楼层
好文必顶!
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发表于 2015-11-28 03:11:58 | 显示全部楼层
太好了,谷云峰的东西
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付出其实就是收获
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发表于 2015-11-28 06:28:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2015-11-28 07:01:42 | 显示全部楼层
学习了。赞十刹海体校。
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发表于 2015-11-28 09:56:41 | 显示全部楼层
看过谷教练的教学视频,讲的非常好
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发表于 2015-11-28 10:00:46 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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12 
发表于 2015-11-28 11:40:56 | 显示全部楼层
长知识,谢谢分享
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发表于 2015-11-28 13:57:05 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,,,,
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发表于 2015-11-28 14:30:54 | 显示全部楼层
乒乓球讲究借力发力的 。
乒乓球中的借力中的发力是最高级的的技术。
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49 
发表于 2015-11-28 16:21:47 | 显示全部楼层
从这贴学到2点,1.拉球要借力。2.拉上旋在高点或者高点前期,拉下旋要下降前期。
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发表于 2015-11-28 18:39:33 | 显示全部楼层
谷云峰教练的教学视频讲解很到位,值得我们好好学习。
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发表于 2016-5-20 08:01:39 | 显示全部楼层
受益匪浅,感谢教练。
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1 
发表于 2016-5-20 08:18:07 | 显示全部楼层
太好啦,学习啦,谢谢!
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