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[新提问] 请教教练解答

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发表于 2015-11-26 21:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人现在很迷惑。。近台攻球的时候引拍的位置在那里。。远台拉球的引拍位置在那里。。
谢谢教练。解答

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发表于 2015-11-26 22:32:48 | 显示全部楼层
您好,说两点:
1、近台攻球,由于距离短,球速快,没有更多的反应和准备时间,这就要求您在重心和步伐到位的前提下,引拍动作不能太大,否则球撞拍,容易失误。引拍时在转腰的同时,拍子在身侧即可,来球是上旋时,迎前压住板型往前送出后收臂;来球是下旋时,可稍稍重心下沉一点,掌握好击球点,稍向上一点挥拍后收臂即可。
2、远台拉球,由于距离远,反应时间较充裕,步伐到位的前提下,加大引拍幅度,增加力矩,转体引拍一般在身后。远台拉球基本都是上旋球,尤其是对拉,尽量在上升后期或高点期压住球往前多用点力,增加摩擦及撞击,发力击球,制造弧线,否则力量不够会导致下网
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发表于 2015-11-26 22:39:18 | 显示全部楼层
陈教练讲的到位,赞赞赞!
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发表于 2015-11-26 23:58:36 | 显示全部楼层
纪智 发表于 2015-11-26 10:39 PM
陈教练讲的到位,赞赞赞!

谢谢纪老师鼓励!
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发表于 2015-11-27 09:13:04 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-11-26 10:32 PM
您好,说两点:
1、近台攻球,由于距离短,球速快,没有更多的反应和准备时间,这就要求您在重心和步伐到 ...

是不是还有一点,应该大臂高扬,去”送“球?
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聽楼主| 发表于 2015-11-27 10:04:17 | 显示全部楼层
感谢教练的回答。。今天去找找感觉!!万分感谢
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发表于 2015-11-27 12:49:50 | 显示全部楼层
纸上谈兵ROC 发表于 2015-11-27 09:13 AM
是不是还有一点,应该大臂高扬,去”送“球?

您说的“大臂高扬”我没完全理解,我向您说的应该是远台发力的时候要抬大臂吧?从教学的理论来说,抬大臂是不合理的,发力时要靠身体的整体各部位协调发力,抬大臂、抬肘都容易导致不稳定,但是在比赛中,会有一些不规则的动作出现,但平时练球时不会提倡抬大臂的
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发表于 2015-11-27 12:50:13 | 显示全部楼层
、龍!. 发表于 2015-11-27 10:04 AM
感谢教练的回答。。今天去找找感觉!!万分感谢

祝您进步!
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