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[新提问] 正手弧圈球

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发表于 2015-11-26 11:00:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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腿蹬地接着转腰和击球瞬间是同时吗?

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发表于 2015-11-26 12:31:04 | 显示全部楼层
同一时间,同一方向,协调发力
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240 
发表于 2015-11-26 12:54:47 | 显示全部楼层
力是相互的,把蹬地的力同时转化到腰和手臂上,转腰的力一部分靠蹬地得来,一部分靠自己发力,然后手臂的力一部分靠蹬地,一部分靠转腰,一部分靠自己主动发力。从这个角度来看的话,有点类似与火箭发射,一层一层推进的。但是因为这三个力是为了配合那零点几秒的击球的,所以需要瞬时发力,分不太开的。你就当是同时发力的好了。
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