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[新提问] 求教步法,为什么感觉我老是脚拖着走得感觉不到重心走一只脚到另一只脚。

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发表于 2015-11-26 08:47:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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求教步法,为什么感觉我老是脚拖着走得感觉不到重心走一只脚到另一只脚。

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发表于 2015-11-26 09:26:22 | 显示全部楼层
不能时拖着走,要用前脚掌去蹬地移动,而不是全脚平均的力
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球友的支持和鼓励,是我们的动力!
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242 
发表于 2015-11-27 19:23:49 | 显示全部楼层
和我一开始一样,教你我改正过来的办法吧,打球的时候脚跟稍微离地,只要注意这点,以后你就不会像穿了拖鞋那样打球了
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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480 
发表于 2015-11-27 20:03:39 | 显示全部楼层
可以从力量和幅度两个方面改进:加强脚蹬地的力量----增加移动的源动力;适当增大重心转移的幅度,以克服脚抬不起来,拖地的现象。这两方面结合起来应该可以纠正你的问题。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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