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[已解决] [已解决]反手高质量拉出台下旋。将身体和手臂形成合力.

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发表于 2015-11-26 03:10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉前降低重心,拉时把重心提起(包括把腿由曲变直和展腹/拧/转腰)。但手臂和手腕老感到控制得不理想。不大能同身体重心运动同步。刚试了一下将拍贴近身体一些。突然感到拉球时好像用腰腹身体把球拉顶过去。有更多用身体控球发力击球的感觉。不知这种初步体验对否。回想正手拉球。当球拍离身体近些时,也更容易感到用转腰发力。容易将身体和手臂形成合力。也许反手将拍贴近身体一些更重要。

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发表于 2015-11-26 08:47:10 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-26 09:24:57 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
总结的很好。赞一个,反手拉球时需多用这种方式去发力
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发表于 2015-11-27 13:51:59 | 显示全部楼层
重心上升时一定要带住球
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