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[已解决] [已解决]公开课四期学员ZHD71正手攻151125

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发表于 2015-11-25 20:44:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我的正手攻训练,请教练指导
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发表于 2015-11-25 20:56:38 | 显示全部楼层
手腕翻转太厉害了~
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发表于 2015-11-25 22:53:15 | 显示全部楼层
整体好,蹬转都到位,就是小臂没有收的动作,注意。
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发表于 2015-11-26 08:40:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-11-26 09:07 AM 编辑

练习的很好,很刻苦!就有点小问题:小臂根本就没有打开,更谈不上收了。几乎是没用小臂,没有蹬腿,全是扭转身体的力在打球。有点拉肘。建议:1、引拍时不要用大臂带小臂向后拉,而是小臂向右横向摆,打开,大臂只是向外扭转,大臂位置基本不变。让小臂与球台端线平行。大小臂夹角在120-160度。击球时小臂再摆回来。拍子以肘尖为圆心划圆弧线,拍子收到大致额头部位,大小臂夹角收到70度。2、击球时注意蹬右脚。随蹬的力量转腰,而不是扭动身体。3、注意重心由右到左的转移。加油!
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-11-26 08:48:58 | 显示全部楼层
用的什么发球机啊
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发表于 2015-11-26 20:32:43 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   

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发表于 2015-11-26 22:47:16 | 显示全部楼层
     学习了
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发表于 2015-11-29 08:50:43 | 显示全部楼层
很有力,
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发表于 2016-2-12 10:05:44 | 显示全部楼层
你这是在哪儿打球啊,家里怎么有这么大的地方啊?
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