[已解决]公开课四期学员ZHD71正手攻151125

zhd71 · 发表于 2015-11-25 20:44:46

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我的正手攻训练，请教练指导
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袁义兴

2015-11-26 20:32:43

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jiangyongti · 发表于 2015-11-25 20:56:38

手腕翻转太厉害了~

纪智 · 发表于 2015-11-25 22:53:15

整体好，蹬转都到位，就是小臂没有收的动作，注意。

fengqiao · 发表于 2015-11-26 08:40:49

本帖最后由 fengqiao 于 2015-11-26 09:07 AM 编辑

练习的很好，很刻苦！就有点小问题：小臂根本就没有打开，更谈不上收了。几乎是没用小臂，没有蹬腿，全是扭转身体的力在打球。有点拉肘。建议：1、引拍时不要用大臂带小臂向后拉，而是小臂向右横向摆，打开，大臂只是向外扭转，大臂位置基本不变。让小臂与球台端线平行。大小臂夹角在120-160度。击球时小臂再摆回来。拍子以肘尖为圆心划圆弧线，拍子收到大致额头部位，大小臂夹角收到70度。2、击球时注意蹬右脚。随蹬的力量转腰，而不是扭动身体。3、注意重心由右到左的转移。加油！

dolphoen · 发表于 2015-11-26 08:48:58

用的什么发球机啊

袁义兴 · 发表于 2015-11-26 20:32:43

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庆云山 · 发表于 2015-11-26 22:47:16

学习了

纸上谈兵ROC · 发表于 2015-11-29 08:50:43

很有力，

陶征义 · 发表于 2016-2-12 10:05:44

你这是在哪儿打球啊，家里怎么有这么大的地方啊？

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