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[原创] 《乒乓球技术训练》正手拉球+反手弹击强下旋球+反手快速弹击练习

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发表于 2015-11-25 12:27:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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乒乓球技术训练》正手拉球+反手弹击强下旋球+反手快速弹击练习

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参与人数 11浮云 +130 收起 理由
xih4 + 20
eyes555 + 10 厉害
西窗烛 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
泉水叮咚 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
waxich112 + 10
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发表于 2015-11-25 12:45:59 | 显示全部楼层
袁教练反手也埏厉害呀 !
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发表于 2015-11-25 12:51:34 | 显示全部楼层
蜀道 发表于 2015-11-25 12:45 PM
袁教练反手也埏厉害呀 !

见笑了见笑了
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  • 多慧核桃油请教袁教练:您的小队员们都配的是什么板子和套胶?我想参考一下,多谢了!
    2015-11-25 01:55 PM 回复
  • 财神驾到回复 多慧核桃油 :袁教练已经在下面楼层当中回复了
    2015-11-25 03:56 PM 回复
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发表于 2015-11-25 13:10:32 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-11-25 13:47:38 | 显示全部楼层
哇唔,开了眼了,这种训练好魔鬼啊!袁教真牛啊!
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发表于 2015-11-25 15:34:53 | 显示全部楼层
袁义兴 发表于 2015-11-25 12:51 PM
见笑了见笑了


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发表于 2015-11-25 15:59:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 letrock 于 2015-11-25 04:10 PM 编辑

高于球网的强下旋也能这么弹打?   依靠手腕在击打的同时向前上方摩擦吗?   据我观看练习视频,发现弹击强下旋   1、站位近台; 2、重心下压;  3、向胸前小幅度引拍;  4、手腕内收; 5、利用身体的弹性(蹬地发力),在来球的高点期手腕迅速弹击球的中下部(击打于摩擦同时存在)以上是我观察得出的,请袁教练指正,并释义两个问题: 1、击球时的板型;2、击球时  球拍于来球的距离(发力空间) 。
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勤学苦练多打赏,技术实力都渐长!
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发表于 2015-11-25 16:06:49 来自手机 | 显示全部楼层
难怪能出优秀运动员,一个成功的乒兵球运动员,后面还有个功勋团队,哈
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发表于 2015-11-25 16:25:14 来自手机 | 显示全部楼层
有这样教练宝宝幸福死了
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发表于 2015-11-25 17:34:20 | 显示全部楼层

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发表于 2015-11-25 17:34:44 | 显示全部楼层

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发表于 2015-11-25 17:52:17 | 显示全部楼层
高!小二水平高,风沙轮流转。
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发表于 2015-11-25 18:08:02 来自手机 | 显示全部楼层
生胶快弹。学习
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190 
发表于 2015-11-25 18:19:30 | 显示全部楼层
太快了!!!
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-11-26 01:27:28 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!学习体会中!
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-11-26 12:41:57 | 显示全部楼层
我觉得是袁教练前面太“凶”了,最后队员说有本事你来试试,袁教练说试就试谁怕谁,结果袁教练试了后才知道:这TM训练还真累人
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发表于 2015-11-26 13:44:58 | 显示全部楼层
飞行精灵 发表于 2015-11-26 12:41 PM
我觉得是袁教练前面太“凶”了,最后队员说有本事你来试试,袁教练说试就试谁怕谁,结果袁教练试了后才知道 ...

是累,打19秒打完以后,就开始喘了
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发表于 2015-11-26 20:34:29 | 显示全部楼层
字幕配得有意思。
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发表于 2015-11-26 22:14:26 | 显示全部楼层
有意思
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发表于 2015-11-27 06:53:25 来自手机 | 显示全部楼层
好教材,生动有趣。
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