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乒乓网

 
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30岁的年龄,70岁的身体有感

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发表于 2015-11-25 11:15:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-11-25 08:26 PM 编辑

       最近打球深有感触:长期坐办公室,身体素质每况愈下。和70岁的老同志打球先闹累的是自己,真是不好意思啊!乒乓球运动合理好处很多,希望大家早做锻炼,提高身体素质。
       有句老话:有什么别有病,没什么别没钱。同时也希望多些乒乓球基础设施,让男女老少都能锻炼,有的放矢。我买了球台和发球机就是没地方放,郁闷的同时也是无奈。
       期待我的愿望能实现,发展体育运动,增强人民体质,使国球长青,国家强盛!

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发表于 2015-11-25 12:19:01 | 显示全部楼层
乒乓球运动量相对温和、不易受伤,的确很适合锻炼身体
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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发表于 2015-11-25 13:13:23 | 显示全部楼层
楼主没地方还买球台啊。
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发表于 2015-11-25 13:14:12 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-25 13:41:59 | 显示全部楼层
支持一下,加油。
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发表于 2015-11-25 13:43:09 | 显示全部楼层
美女人美,心也美。
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发表于 2015-11-25 14:20:45 | 显示全部楼层
有同感,去年11月开始打球,当时体重100公斤,打10分钟就得下来休息。坚持一年到现在体重82公斤,可连续打球1个小时。大家一起加油,注意:锻炼身体是第一位的。
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发表于 2015-11-25 16:48:08 | 显示全部楼层
还是去公共球馆打比较好,提高技战术的同时还能交道朋友。尤其是楼主这般的美女球友
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勤学苦练多打赏,技术实力都渐长!
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发表于 2015-11-25 17:20:26 | 显示全部楼层
多打球,多交友,多煅炼!
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发表于 2015-11-25 18:20:46 | 显示全部楼层
现在年轻人锻炼的太少了
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-11-25 18:48:14 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-25 19:25:37 来自手机 | 显示全部楼层
坚持啊。。
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发表于 2015-11-25 19:47:05 来自手机 | 显示全部楼层
锻炼身体,愉悦心情!
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发表于 2015-11-25 19:52:03 | 显示全部楼层
支持,支持
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发表于 2015-11-25 20:27:51 | 显示全部楼层
楼主很有爱心!
体会很好,学习了,谢谢!
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发表于 2015-11-25 21:05:11 | 显示全部楼层
国球是否昌盛不是很关心,倒是很关心自己的身体
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发表于 2015-11-26 10:29:47 | 显示全部楼层
大多数人买一般的球台和发球机都能承受得起,主要就是苦于没有搁置空间。
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  • wjwwdy买的发球机效果很好,球台不行,期待乒乓网的小云球台能物美价廉
    2015-11-26 10:43 AM 回复
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发表于 2015-11-26 14:20:32 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-11-26 14:24:53 来自手机 | 显示全部楼层
累了就休息,有的老人是练家子打不过累不赢。很正常,但是也要多锻炼才是。
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发表于 2015-11-27 11:11:37 来自手机 | 显示全部楼层
我专门改建了天台放球桌。
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