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[已解决] [已解决]拉下旋球,请指点

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发表于 2015-11-23 17:00:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-11-23 18:33:10 | 显示全部楼层
{:soso_e100:}{:soso_e100:}
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发表于 2015-11-23 20:10:29 | 显示全部楼层
拉肘很明显;扭腰转屁股;重心没下来;根本没吃球。
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发表于 2015-11-23 20:19:19 | 显示全部楼层
重心太高,引拍不够,拍头太翘,没有吃住球,没有往前送球动作,收臂还不错。
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发表于 2015-11-23 20:49:50 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
重心高,拍子上翘得太多,没有沉肩,身体的蹬转没有,腰也没用上力!你的动作结构有问题,要认真去改,先把重心降下来,身体前倾,前脚掌蹬地,你拉球有后仰!力来自脚下的蹬转,带动身体转动,快收前臂!
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发表于 2015-11-23 21:02:11 | 显示全部楼层
动作框架已经有很明显的错误~先学正手攻球纠正错误再练拉球吧~
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发表于 2015-11-23 21:13:42 来自手机 | 显示全部楼层
你是故意把动作打得那么难看吗
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发表于 2015-11-24 09:06:34 | 显示全部楼层
重心有点高啦。
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发表于 2015-11-24 09:16:22 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-24 09:41:46 | 显示全部楼层
停 别练了 你跑偏了 先练半年正手攻球规范动作吧
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发表于 2015-11-24 14:33:18 | 显示全部楼层
:):):)
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发表于 2015-11-24 17:22:56 | 显示全部楼层
按照专家们的指点继续纠正动作吧。
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发表于 2015-11-24 23:24:25 | 显示全部楼层
跟我的动作,似乎很像
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发表于 2015-11-27 22:24:31 | 显示全部楼层
拉完有点挺肚子哦(⊙o⊙)哦
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发表于 2015-11-27 23:02:31 | 显示全部楼层
一无是处
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