请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 2790|回复: 20

[原创] 试论业余乒乓球技术发展方略——我的业余乒观

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 13:03:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 结合技术 实战分析 
握拍:  
单项技术: 其他 
胶皮种类:  
球星分析: 其他 

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
乒乓网创作达人秀第一季决赛投稿
试论业余乒乓球技术发展方略
     ——我的业余乒乓观

一、回顾乒乓历史研讨技术现状
    世界乒坛历经欧洲削球盛行,日本远台长抽,中国近台快攻的演变,之后欧洲结合中国快攻与日本弧圈形成新型弧圈技术,直到当今中国乒乓界以‘快’、‘准’、‘狠’、‘变’、‘转’为特征的快攻结合弧圈打法推动乒乓球技术向着凶狠、主动、快速方向发展,多少年来中国引领着世界乒乓球运动的发展潮流,摧城拔寨,披金斩银,保持整体技术优势,世界乒坛格局以东亚为轴心,呈非均衡态势。

    为此国际乒联对乒乓球项目进行了四大改革:

1.小球改大球,直径38毫米改为40毫米;

2.五局三胜21分制改为七局四胜11分制;

3.无遮挡发球;

4.以无机胶水替代有机胶水。

樊振东方博.gif
    11分制使得接发球频率加快,比赛悬念增大,快节奏、强对抗、球球关键,展现赛事的观赏性。球大质重,无机改有机,发球无遮挡,驱使比赛重心前移,前三板争夺激烈,以挑打、拧拉为主导的接发抢频现,形成技术战略、体力素质、谋略心理的立体全方位较量,相继出现马龙技术模型:弧快结合,反手先进,体系全面,特点突出,心理稳定,应变灵活的实力型打法;出现樊振东技术模型:撕拉凶猛,爆发鞭冲,果断发力,顽强灵光,跌宕起伏的刚猛型打法;出现以王皓为典型的直拍横打和以李晓霞为代表的女子男性化,搏杀性与严密性的结合度成为赛局胜败之关键,此乃乒乓专业界技术现状。
7854756529dd4b00c1.png

    我国乒乓界称雄世界,激发众多国人积极参入到乒乓运动中来,形成了庞大的民间业余乒乓球群体。今年初以“推广全民健身,助力草根中国梦”为主题的 “谁是球王”乒乓舞台彰显健康快乐的生活理念,展示竞技与大众体育的完美结合,搭建专业与业余的沟通,促进竞技与娱乐的互动,脱颖而出的民间“球王”折射出我国业余乒乓球运动竞技水平,业余乒乓地广量宏使其成为“国球”文化不可忽视的国家体育战略之包涵。坊间所称“野”为业余,“野战”即民间业余的乒战乒赛,故此笔者以民间视野试论我国业余乒乓球技术发展方略,以笔者业余乒乓观研讨乒乓的‘野’球之道。鉴于国际上对乒乓小球市场价值的低估,中国已经轻化乒乓的国球地位,淡化乒乓的宣传力度,极有可能未来的乒乓会不断地强化其民间娱乐健身运动的功能,这就是“试论业余乒乓球技术发展方略”的意义与价值所在。


    3981656529de49e29f.png

二、野球之道与野战方略
    当今世界乒乓技术发展到接近极致的地步,绝技妙招比比皆是,奥卡洛夫血性拼杀,刚猛顽强,手感极佳;大岛佑哉灵光乍现,撇拉杀板,精力顽强,体能生畏;张继科反手蹬地加转弧圈球,反手低点抄拉;马龙扑正手勾拉弧圈球,提拉瞬间暴劲发力;李尚洙反手拧拉接正手兜拉,拐拉破发;樊振东反手独特,凶狠暴烈,撕直线,勒斜线,借力打点,穿透防线,出类拔萃。乒乓专业界技术趋势如此从技术的细致到动作的狂野,从步伐的灵活到力量的极限,那么乒乓业余界技术发展方略如何?
2737656529e0fd6937.png

    乒乓球这一项极为适合泱泱大国民间养生健体的运动,强度可控,无直接身体接触碰撞,运动安全性好,集运动性、技术性,竞争性与趣味性于一身,在我这个业余乒乓教练眼中,“国球”之意涵盖专业与业余,而专业乒乓毕竟属于少数人的竞技之争,更何况外国人对足球、橄榄球、网球、篮球乃至拳击、游泳、跳水、田径的热度远远高于乒乓小球,由于中国一家独大,比赛悬念度的大幅降低,随着乒乓赛事商业价值的降低,逐渐将其排除在重大国际赛事之外也未可知,或许它就象围棋那样成为中日韩的三国演义。我这样讲就是强调中国乒乓运动应该逐步更多地摆在国民体育的运动方向上,深化业余乒乓运动的研究,开展业余乒乓技术发展方略的探讨,实施业余乒乓技术的正确指导,此乃我的业余乒乓观。
2318856529e1ecae8a.png

    就民间野球技术状况而言,从姿势的标准度、基本功、敏捷度、移动与技战术能力、青年人比中年人好,中年人比老年人好。除了少数有乒乓专业基础的人士外,绝大部分人离专业水准尚有很大的距离。总的说来,乒乓网创始人郭导云鹏所指出那些涉及到握拍、站姿与站位、肘、髋、腰、腿、臂、腕存在的问题十分普遍,这也映忖出乒乓网细节教学与公开课的必要性。
5191756529df6894a8.png

   自己十年校园乒乓球队的经历,让我看到野球的乒乓之殇:
    1、球馆里很多五十岁以上的老者,他们千奇百怪地握着球拍,抬肘翻腕,推肘拉锯,双腿稳如泰山,抽不像抽,拉不似拉,全台推攻。
    2、球场上很多女士,打起球来,手舞足蹈,直腰翘腿,只见银球高高抛起,缓缓落下,疑是舞台抛绣球。
    3、乒乓游戏中为数不少的青年人,动作凶猛,姿势怪异,离正确的乒乓规范十万八千里。
    4、乒乓台上有些家长自以为是,与自家孩童对打娱乐,全然不顾乒有规乓有则,胡抽乱打,只图其乐;更有甚者,有的业余教练教学有误、指导不力,任由学童错误动作,大有误人弟子之嫌。

    就此我以民间乒乓之视野给出一个关于业余乒乓界野球误区的问与答:
    1.百姓打球不就是为了图个轻松快乐,管它什么姿势标准、动作规范,吃这个苦头,受那份洋罪干嘛。
    答:众所周知,生命在于运动,运动葆人青春。称运动为锻炼,能强身健体,唤运动为娱乐,能悦愉提神。我以为将乒乓当做业余志趣,力求动作规范,姿势优美,自己享受运动竞技,旁人观赏优美流畅,所谓‘球迷’往往如此;另者,视乒乓为玩物,乐和自由,随意洒脱,所谓‘玩球’往往如此,这是事物的两个方面,不存在孰对孰错,我高你低,我都很理解,认为都对。有了这般两全其美的观点,我就好展开自己的“业余乒乓观”。在我看来运动具有规范性、竞技性、娱乐性与观赏性,民间运动都是为了调节情绪,松弛精神,健康身体,所谓娱乐性就突显这一点,狂抽胡打的无可非议,突其所乐,优哉游哉,挺好,这也是运动的功能之一。然而运动的规范性最好具备,一则是规范的动作有其生理上的锻炼与保护,二则失去了规范性就泯灭了观赏性,所谓自己别扭,路人难受是也。
                  
福原爱1.gif
    业余的竞技性不同于专业,其竞技的目的就是磨炼竞争意识,强化运动难度,提高练习效果,体现运动乐趣。乒乓球运动属于技能主导类体育项目,乒球小而灵,技术性相对于其他运动要高,按科学规律来学练它就不难,否则就不易,我的建议是:要真学就通过乒乓网这样的优质教学网站认真踏实地学,循序渐进,如果信马游缰,则还是以跑步爬山来锻炼身体,以卡拉ok旅游赏景来愉悦生活为佳。

2013856529e0268a78.png
    2.如何打好乒乓球?
    这是一个涉及理念与意识,理论与实践的大课题,所谓“国球”文化、“乒乓文化”是也,“乒乓网创作达人秀”活动中我撰写了“业余乒乓球技术初探”25篇,“乒乓记忆”47篇,“乒乓随笔”2篇等三个从不同视角探视乒乓文化、研讨业余乒乓球技术的系列组稿,并将继续这三个文风迥异、相互交集、互辅互补文辞结构的系列文稿,企图融运动于生活,化深涩为简洁,以图从纵横深广全方位表述我的业余乒乓观,与广大的网友球友为推进全民乒乓,发展群众体育,规范引领业余乒乓技术之路,研讨探究业余乒乓发展方略而努力。
王皓张继科10.gif
    由于稿约的字数限制,本文只就我的‘业余乒乓观’所涉及的宏观与微观粗枝大叶地给予表达,今后的系列续文会沿‘野球之道’与‘野战方略’的写作思路,与业余球友网友互动交流的模式膝足谈心,共同切磋商榷乒球大原理与野球小技能。

武杨1.gif 吊接技术.gif
    野球误区‘问’与‘答’后篇继续将‘阳春白雪’的概念化为‘下里巴人’的讲解,以业余视野和通俗解释谈乒论战:
1. 乒乓意识(具有明确目的性的自觉心理活动)的建立;
2. 速度、力量、旋转三大要素的理解;
3. 击出球的时间和空间的特征表现;
4.台内、衔接与控制技术的训练;
5. 击出球落点与节奏的把控;
6.发抢段(第一、三板)、接发段(第二、四板)、相持段(第五板及以后)中,三、五板以及二、四板衔接中连续性、稳定性与威胁性的关系;
7.拧腰与转腰;
8.重心概念与运用;等等。

                  作者   乒乓网:丝雨
    2015年11月22日


评分

参与人数 15浮云 +611 收起 理由
贾玉波 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
waxich112 + 20
夕阳惊鸿 + 20
jingqiu0223 + 10
jiyibin + 10
沟通从心开始 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
惊天一石 + 10
lycsb + 10
liuxinhai + 10
沂蒙梦 + 1 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 16
不想玩野球了 + 4
大官 + 460 这么好的文章不加分就说不过去了!
戴金 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
河边杨柳 + 10 好好好!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:提高和掌握单项技术之提高击球质量的技巧与方法(下)(五)
下一篇:“咏春乒力”对预判的理解
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-11-23 13:05:39 | 显示全部楼层
请嘉嘉宝将我的上述决赛投稿整理一下,插图摆在各段中央。因为我整理不了。谢谢。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-11-23 13:22:47 | 显示全部楼层
动作凶猛,姿势怪异!哈哈哈!真实写照…
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
49 
发表于 2015-11-23 14:12:22 | 显示全部楼层
后面的画是楼主画的吗?虽然不是很象,不过给我的偶像画得还漂亮的,谢谢楼主的好文章!
本楼回复(1) 收起
  • 丝雨谢谢戴金的阅读,实在对不起,本意讲您的偶像以漫画之笔表达出美丽与魅力,无奈画技难为,只能见笑了,不过心意还是绝对好的,谢谢。
    2015-11-23 04:18 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
240 
发表于 2015-11-23 14:23:44 | 显示全部楼层
姿势倒是不用刻意去强求的,因为每个人的生理素质都不一样,原则上只要不是伤到身体的动作那就无所谓。反而是要鼓励大家用自己擅长的技术去打球,这样起码有百花齐放的群众基础。当然,目前总结的很多技术手法属于经验的浓缩,可以让90%以上的人少走很多弯路,如果觉得自己不是天才的话那就照本宣科的去学,也是大有裨益的。如果我是国家体育总局局长,我会联合教育部,从小学开始搞校际体育联赛,把足球,篮球,乒乓,等等体育项目都囊括进去,设立体育特长生制度,升学时有加分和特招的制度。好吧,我承认,这个想法来自日本,涉嫌抄袭了,但是我真心觉得这才是好的全民健身方案。
本楼回复(1) 收起
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 15:04:39 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}好分享,谢谢
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 15:13:31 | 显示全部楼层
楼主漫画功底超强啊,能写能画,厉害
本楼回复(1) 收起
笔写乒乓文章,心交天下球友
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 15:30:24 | 显示全部楼层
我帮你编辑了一下,文中的字母不知道怎么回事,我删除不了
本楼回复(1) 收起
  • 丝雨谢谢太阳,我也不知道是这么会成这样,就这样吧,衷心感谢。
    2015-11-23 04:23 PM 回复
笔写乒乓文章,心交天下球友
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 15:47:23 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,文笔好,谢谢!
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2015-11-23 15:50:27 | 显示全部楼层
业余就是业余,
时间多的可以钻研技术,规范动作,
时间少的就随兴发挥,亦无不可。

否则还叫什么业余呢?
本楼回复(2) 收起
  • 丝雨讲得很对,谢谢阅读,谢谢。
    2015-11-23 04:24 PM 回复
  • babybans回复 丝雨 :
    我说的业余纯是打着玩的那种,几乎不参加任何比赛,三五个人,一个小圈子打着玩玩。
    如果经常参加一些比赛的话,还是必须得走正规的路子的。
    2015-11-23 04:34 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 19:31:26 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 20:23:19 | 显示全部楼层
哈哈,本人理解尚浅,不敢妄谈内容。不过文笔不错,漫画挺好的,第一个一眼就认出来撕衣服的继科
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
9 
发表于 2015-11-23 20:47:58 来自手机 | 显示全部楼层
多面手功力超深。
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 21:26:28 | 显示全部楼层
不错{:soso_e179:}
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-23 22:49:09 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-11-24 08:46:44 | 显示全部楼层
楼主是个热爱乒乓球的有心人,我们的一路人
本楼回复(1) 收起
付出其实就是收获
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-11-26 08:27:39 | 显示全部楼层
衷心感谢武汉的老朋友夕阳惊鸿,是您一路陪伴着我漫游在乒乓网上,支持我鼓励我继续前行,您文笔深厚,眼光敏锐,是我们学习的榜样。谢谢夕阳的阅读与鼓励。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-26 09:19:52 | 显示全部楼层

我帮你编辑了一下,文中的字母不知道怎么回事,
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-11-27 15:09:35 来自手机 | 显示全部楼层
楼主好强大,顶帖,为你加油!
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-11-28 21:53:20 | 显示全部楼层
好帖子,谢谢分享了
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部