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[新提问] 正手两点攻球,打完中线的第二板向正手用并步移动前,要加还原步吗

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发表于 2015-11-23 12:31:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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练习正手两点攻球,正手第一板,中线的第二板,然后向正手用并步移动前,要加还原步吗?(感觉用并步向左移动时顺畅,但是向右移动时速度慢而且不顺畅,不知道问题出在哪里, 是不是要加还原啊?)



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发表于 2015-11-23 13:31:13 | 显示全部楼层
不用,边还原边转体移动引板
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聽楼主| 发表于 2015-11-23 13:46:58 | 显示全部楼层
玩转乒乓 发表于 2015-11-23 01:31 PM
不用,边还原边转体移动引板

怎么做到边还原边转体? 能具体讲讲吗
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273 
发表于 2015-11-23 18:22:24 | 显示全部楼层
在连续打时,只要重心还原就可以,不用还原到具体的位置,你说从做到右不顺畅,可以调整移动当中两脚的位置。再就是移动完后,重心也要随着打开,而不是到位在引板。
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273 
发表于 2015-11-23 19:28:48 | 显示全部楼层
从左到右,两脚站平一些,但右脚不能上前面去。
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聽楼主| 发表于 2015-11-23 21:38:51 | 显示全部楼层
袁义兴 发表于 2015-11-23 07:28 PM
从左到右,两脚站平一些,但右脚不能上前面去。

谢谢教练。您能讲讲正手连续时怎么加上还原重心吗?
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发表于 2015-11-24 08:48:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 徐旋 于 2015-11-24 09:27 AM 编辑

“只要重心还原就可以,不用还原到具体的位置”{:soso_e179:}
首先要知道什么是还原和还原的目的。
还原的首要要求是重心。还原的目的是为了下一步的启动。
还原不要以为脚一定要动。小范围移动,重心还原就行。还原到什么位置要看下面移动的要求。

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