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[新提问] 如何训练才能提高直板横打上台率和连续性

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发表于 2015-11-22 22:27:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近直板横打感觉时灵时不灵,缺乏稳定性,在平时如何训练才能提高上台率和连续性?请教各位球友!

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发表于 2015-11-22 23:08:27 来自手机 | 显示全部楼层
直拍横打是一个系统性技术。金牌教练吴敬平的文章《直拍横打怎么练》,讲的特别清楚。关键是很科学。千万不要相信什么其他人的,金牌教练是最有权威的。所以我建议可以按照内容练习打好基础就会逐步的提高稳定性。平时的起下旋,拉上旋是最基本的功夫。多多多多的练习。
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如果觉得我说的对就赏个块8毛的哈哈哈,不赏也没关系。多关注乒乓网就可以,祝球技大涨1
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发表于 2015-11-23 09:53:23 | 显示全部楼层

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球友的支持和鼓励,是我们的动力!
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发表于 2015-11-23 09:59:31 | 显示全部楼层
一是动作要正确,特别注意好肘不要乱动;二是发力要协调,大臂幅度不要太大,发力过多;三是要把握好击球节奏;四是要还原重心,步伐到位
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-11-23 15:02:34 | 显示全部楼层
首要是盯球,在最佳击球点出手。其实那个点找准了,随手一挥都能打过去
点没找准,动作再正规也白费,射击中叫“miss the target”
这是个软技术,需要你注意力高度集中,去盯球,辨点。
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聽楼主| 发表于 2015-11-24 13:59:37 来自手机 | 显示全部楼层
感谢各位球友和教练!
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