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查看: 432|回复: 7

[新提问] 第一次练横拨这样对不对 求指导!

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发表于 2015-11-22 21:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横拨1

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发表于 2015-11-22 22:13:00 | 显示全部楼层
可能是刚开始练反手,重心不错,注意肘部触球后不要前送太多,多注意手腕的力度,人再放松点,有些紧。
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发表于 2015-11-22 22:18:12 | 显示全部楼层
虽说动作有些生硬机械,第一次还算不错了,重心降低点,身体放松些,用腰力,多练练会更好些。
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聽楼主| 发表于 2015-11-22 22:19:29 | 显示全部楼层
谢谢,我以前是直板刚开始改,不太舒展
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发表于 2015-11-23 10:56:38 | 显示全部楼层
肩部有点紧,放松一些。注意动作,前伸外展。
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发表于 2015-11-23 14:08:19 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-23 20:14:27 | 显示全部楼层
推拨为多,加油练习,多看湿父·横拍篇
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发表于 2015-11-24 18:30:26 | 显示全部楼层
大臂用的过多,保持肘部相对固定,初学板型稍立,重点体会迎球压板,前臂外展。拨球手臂的稳定很重要;前臂要以肘部为支点迎前,过多活动大臂,不利于肘部的稳定。
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