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[原创] 【原创】答球友问(三)

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发表于 2015-11-22 19:01:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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答球友问(三)
    球友:发球总也不转,怎么练习?
    业余中,发球不转是常见的现象,水平稍高点的发球还是很转的,这种问题经常出现在没经过系统训练的球友身上,或者打球时间短的。这里我提醒大家几点:
    1、 加速摩擦。这是制造旋转的基础,可以看专业发球慢镜头,即使放慢很多倍,也可以感受到他们接触球的瞬间,加速是非常明显的。初学者,发球时,有的不会摩擦,对球撞击多,旋转当然不强。或者摩擦了,但挥拍匀速,同样旋转不强。平时没事时,可以练习往地上,或球网等地方发,先练习让球转,能发转了,再上台练习,效果很好。
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    2、 身体带动,很多业余球友没有受过专业训练,发球更多靠手腕,不会运用身体的力量,这样发球相出质量是很有难度的!这点很重要,也很难,不比拉球用上身体容易,我想,这个就多模仿名将的动作吧!(业余中也有不会用身体力量,把球发转的,其爆发力是出奇的好!)我们还是尽量练习用身体,用好身体的带动,对提高发球质量,控制球的落点,都有帮助!
    3、 手臂紧张,发球时,一定要放松,这样才能发好球,要用大力量,发出短球,这样摩擦的效果是最好的,也有一种方法,感受球在拍上走动,也就是球拍持球时间长些。
Img412271242.jpg
    4、 多加练习,经常看到大家说,我都发一个多星期了,球还是不转,其实乒乓球每项技术都没那么简单,都要多加练习,每个好的发球,都需千万次的练习,练习量是很大的,练多了,自然发球质量就上来了!曾在网上有人说过在“百盆理论”,就是不论哪种发球,只要你发过一百盆,就能有提升。这个“一百盆”只是个概数,我想,一个好的发球,仅一百盆还是不够的。
20140819112040145.jpg
    当然,要发好球,还有许多要注意的,我只说这几点身边球友常见的问题,给各位球友提个醒。
                                                    作者:乒乓网-姜武

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发表于 2015-11-22 19:04:01 | 显示全部楼层
好,拜读学习了
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发表于 2015-11-22 19:14:26 | 显示全部楼层
说得太好了,一定要勤练发球
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发表于 2015-11-22 19:22:00 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,好好学习
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发表于 2015-11-22 19:34:32 | 显示全部楼层
经常一个人练发球,没人的时候都练得不错,一旦球台前站了人,就常常发球失误了,这算是怯场吗?
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发表于 2015-11-22 19:43:36 来自手机 | 显示全部楼层
深受启发!感谢姜教练!
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发表于 2015-11-22 19:46:25 | 显示全部楼层
收藏加分顶支持楼主!{:soso_e179:}
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-11-22 19:47:36 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-22 20:00:49 | 显示全部楼层
收藏加分顶!
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发表于 2015-11-22 21:01:47 | 显示全部楼层
感觉发球练的还是不够,平时还行,比赛时发不出高质量的球!
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发表于 2015-11-22 21:11:22 | 显示全部楼层
感觉发球练的还是不够,平时还行,比赛时发不出高质量的球!
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发表于 2015-11-22 21:15:21 | 显示全部楼层
姜教练最近的贴对业余有点基础的来说很实用。
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发表于 2015-11-22 21:27:08 | 显示全部楼层
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-11-22 21:29:17 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-22 21:38:15 | 显示全部楼层
发球好,比赛时心很定。
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发表于 2015-11-22 21:46:51 来自手机 | 显示全部楼层
百盆大战,辛苦
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发表于 2015-11-22 22:01:38 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享
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发表于 2015-11-22 22:05:17 | 显示全部楼层
说得很实用,同时还得会盯住球,能接住不同变化的球,接发球过关了才轮到如何相持
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发表于 2015-11-22 22:35:54 | 显示全部楼层
好好体会。
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发表于 2015-11-22 23:10:06 来自手机 | 显示全部楼层
真是很难!更难的是相同动作能发转与不转!
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