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[新提问] 技术定型了怎么办

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发表于 2015-11-22 13:28:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 青茶 于 2015-11-22 01:53 PM 编辑

打了很久野球,想改正。技术定型了有什么快速方法?

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发表于 2015-11-22 14:09:13 | 显示全部楼层
我认为改毛病很难,以我的体验吧,儿时水泥台打球(没人教,又抬肩又提肘很不规范),现在即将退休,拾起儿时的乒乓吧,结果很难改正坏毛病。请了两个教练帮助矫正,正常打基本功多球没问题,但是和教练单球对打还是有点儿抬,实战时总是抬,我也很郁闷!!!
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  • 啊文回复 雨雾润柳:我开始是用小亚铃练徒手改的,改动作不打比赛
    2015-11-23 12:14 PM 回复
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发表于 2015-11-22 15:04:43 来自手机 | 显示全部楼层
没有快速的方法,开始多练徒手动作,然后在练定点,再加步伐,最后在加结合。。切记该动作别打比赛。。
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发表于 2015-11-22 17:34:29 | 显示全部楼层
直改横,买台发球机,跟着湿父的全民学乒乓视频,从头开始。我就是这样的,8个月了,正手攻球和反手拨球动作基本上规范了。只是一打比赛还是不行,因为比赛需要的技术动作还很多,又容易发死力导致动作变形。还得继续努力。
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聽楼主| 发表于 2015-11-22 17:38:54 | 显示全部楼层
成都阿光 发表于 2015-11-22 05:34 PM
直改横,买台发球机,跟着湿父的全民学乒乓视频,从头开始。我就是这样的,8个月了,正手攻球和反手拨球动 ...

不是直改横是要正规动作
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  • 成都阿光明白你的意思。但我建议改一种握拍法,彻底告别从前。其实从头开始比改动作还容易些。
    2015-11-22 05:51 PM 回复
  • 青茶回复 成都阿光 :原来如此。直改横确实有这个想法,可是为了正规动作,特地从湿父那双十一买了块曙光直板的,现在货都没到呢!舍不得,更舍不得陪伴我多年的直板打法呢。
    2015-11-23 05:31 PM 回复
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发表于 2015-11-22 21:26:01 | 显示全部楼层
最快速的方法就是换手从头开始,我说真的
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发表于 2015-11-23 15:26:08 | 显示全部楼层
否定自己,从头开始。
这事我已经干过n多次了
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