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马凯旋教练回答网友提问若干记录(暴力的拉球方式)

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发表于 2015-11-21 21:25:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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网友提问:
       马指导您好,横板拉球,触球瞬间手腕和小臂向内翻转,包住球,这种拉球适用于拉什么球?和手臂直接挥一条直线的拉法有什么区别?
马指导回答:
      应该说,在开始学习拉球,建立动作基础时,我们要求挥直线,这样才能把旋转和速度打出来。
      你可以想象,触球的一瞬间,手腕和小臂向内翻,肯定拉不出很强的旋转。而且整个挥拍的动作中,发力方向是不一致的,这会导致力量的流失,击球质量会打折扣。但是比赛中并不是不能这样拉,比如追求节奏变化,刻意放慢节奏;或者来球很转,想要加保险先把球拉上台,此时可以略微手腕内翻拉球,过度一板。
      平时练拉球,想把球拉的又冲又转,还是要挥直线,这是我的建议。

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发表于 2015-11-21 22:00:19 | 显示全部楼层
说得很明白,学习
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发表于 2015-11-21 23:26:04 | 显示全部楼层
马凯旋教练{:soso_e179:}
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发表于 2015-11-21 23:34:48 | 显示全部楼层
好帖子,认真学习了,谢谢楼主!
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发表于 2015-11-22 08:16:45 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-11-22 09:10:19 | 显示全部楼层
平时练拉球,想把球拉的又冲又转,还是要挥直线,知道了谢谢!
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发表于 2015-11-22 09:49:14 | 显示全部楼层
哦!我基本上是内弧
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发表于 2015-11-22 15:22:57 | 显示全部楼层
马教练说的还是很到位的
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谢谢~
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发表于 2015-11-22 22:03:41 | 显示全部楼层
实用问题。
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发表于 2015-11-22 22:24:02 | 显示全部楼层
努力学习。
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发表于 2015-11-23 08:29:21 来自手机 | 显示全部楼层
简单明了。
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发表于 2015-11-23 08:35:48 来自手机 | 显示全部楼层
学习了!!
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发表于 2015-11-24 08:40:31 来自手机 | 显示全部楼层
又学习了一些知识
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