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[已解决] [已解决]练球视频

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发表于 2015-11-21 18:58:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 冰峰313 于 2015-11-23 09:14 PM 编辑

问题解决!视频撤下!
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聽楼主| 发表于 2015-11-21 18:58:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 冰峰313 于 2015-11-23 09:08 PM 编辑

视频删除了
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发表于 2015-11-22 09:40:30 | 显示全部楼层
挺标准的。
只是感觉肩膀锁的太死,转腰的力量都被锁在肩膀上了,随动发力的效果出不来。柔和一些,体会一下腰带动胳膊像鞭一样甩动的感觉,而不是胳膊像跟棍一样插在肩膀上的感觉。
再一个,不知道是不是摄像角度问题,双脚的站位略平了一些,左脚前右脚后体现的不足,如果打中线附近的球时,会因为怕出边线而不敢转腰影响发力。
第三个,两点的话,发球频率要快一些。现在是到位以后在等球,要做到脚下到位就击球,形成稳定的节奏。
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  • 冰峰313说的很好!开始节奏慢,主要是练习打后还原,然后逐步加快,可能会影响节奏,但主要是为了孩子体会还原的感觉!所以才这样练习的!也许影响了节奏!
    2015-11-22 10:06 AM 回复
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发表于 2015-11-22 17:31:44 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   

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聽楼主| 发表于 2015-11-22 17:43:13 | 显示全部楼层

袁老师说的太好了,一针见血,句句说到了点子上,非常感谢!
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