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[已解决] [已解决]关于发球后的衔接问题

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发表于 2015-11-20 22:05:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天晚上和学校里的一个水平很高的老师打球,他指出我的问题:本人的发球还算可以 因为一直在练,(主要是正手侧身上下旋不转加逆旋转短球为主),但是发完球之后的衔接非常不好,正手侧身一板强拉,然后他调个角度我就回不过神来了也知道用力要收住,但是力道一小球过不过得去没底,或者他回球摆了个短,调了个角度,脚步也是硬在那里好难跟上去,也在网络里看过一些视频,但是脚步什么交叉步什么的,但是还是练不起来,也不知道该如何的继续往前走,老师们请帮忙分析分析看看

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聽楼主| 发表于 2015-11-20 22:06:55 | 显示全部楼层
还有,老师打的是生胶,球特别沉,而且转,经常一个小高调,反手白线,整个人都晕掉
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发表于 2015-11-20 23:20:26 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
动作过大,谁都来不及,相持后才发力
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-11-21 00:13:44 | 显示全部楼层
你看下,发完球身体是否还原了?
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  • 尽头想还原 但是身体意识不强,而且和对方回球速度角度也有关系
    2015-11-22 01:36 PM 回复
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发表于 2015-11-21 02:43:39 | 显示全部楼层
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感谢大家对乒乓网的支持!
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发表于 2015-11-21 08:09:41 | 显示全部楼层
步伐不好八成是身体素质差运动能力弱
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发表于 2015-11-21 10:00:50 | 显示全部楼层
你这是打一板后没有快速还原的原因,主要是要练好碎步调整还原重心,这个首先要有动中打的意识,其次是苦练步伐,单步,并步,交叉步等
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-11-21 10:28:12 | 显示全部楼层
还原简单的两个字,做起来怎么这么难?
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