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练球秘籍之自拍

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9 
发表于 2015-11-20 11:12:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       好多事都是那样,知易行难,或者知道了但没去做。
      练动作的时候,有个现象,就是自己的感觉和实际是不相符的,你以为是这样的,在别人眼里其实是那样的,也许事实又是那那那样的。我练正手攻的时候,感觉自己小臂收到了眉心,其实只到鼻子,感觉击球后大臂和身体夹角有80度,其实只有30度,感觉自己击球距离有30厘米,其实只有15厘米,感觉自己重心很低,其实还是偏高许多,感觉拉球引拍手位置很低了,其实还是很高。反手拨球的时候,感觉自己往前打了许多,实际还是几乎只往上。感觉迎前很足了,其实还是不够,感觉重心控制的很好了,其实还是移动过大,发球感觉拍面很平了,其实还是不够,拉球感觉拍面够竖直了,其实还是很低。感觉打在高点期,其实已经是下降期。感觉已经盯球了,其实是用余光在看。感觉离台很远了,其实还很近。感觉自己两腿距离很大了,其实还是夹着腿。。。
      球友们肯定有各种各样的类似上面的情形,解决之道就是找人帮你看,或者自己拍视频看,一般大家对动作和空间距的感觉,和实际都有一定的差异。我以前就知道拍视频是个好方法,但是自己没去拍,球友帮我拍了之后,一看,乖乖,问题太多了,还自我感觉良好呢。。。这就是懒啊。。。一定要去做,去做,去做。

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太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
不想玩野球了 + 10
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发表于 2015-11-20 11:16:04 | 显示全部楼层
旅长最近忙啥呢 很少见你发帖 我的积极性都没了 也变得很少回帖了
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  • 359旅不研究动作了,研究发力方式,开始学习反手,开始实战,控制重心转换
    2015-11-20 01:49 PM 回复
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发表于 2015-11-20 11:22:47 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-11-20 11:30:14 | 显示全部楼层
当局者迷。
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发表于 2015-11-20 11:36:09 | 显示全部楼层
最近也想拍拍
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谢谢~
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发表于 2015-11-20 11:40:08 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-11-20 11:41:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 咫尺天涯672 于 2015-11-20 09:51 PM 编辑

“你以为是这样的,在别人眼里其实是那样的,也许事实又是那那那样的。”既风趣幽默又是亲身体会,受益匪浅。
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发表于 2015-11-20 11:48:33 | 显示全部楼层
只有拍下来才知道自己啊
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发表于 2015-11-20 11:51:23 | 显示全部楼层

来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-11-20 12:38:42 | 显示全部楼层
好,我试试
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发表于 2015-11-20 13:00:28 | 显示全部楼层
说的太对了!最近自拍了视频,用旁观者的视角,发现了自己很多问题
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发表于 2015-11-20 13:45:49 | 显示全部楼层
自拍,有道理。
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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发表于 2015-11-20 14:01:00 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-11-20 14:16:29 | 显示全部楼层
拍视频是个好方法!
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发表于 2015-11-20 14:53:57 | 显示全部楼层
深有同感。第一次看自己打球视频时,几乎被雷倒。然后纠正正手动作用了半年多,现在仍不时地拍一拍,看看动作是否有严重变形。
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发表于 2015-11-20 15:12:35 | 显示全部楼层
也拍视频去。
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发表于 2015-11-20 15:18:43 | 显示全部楼层
视频里面的我们不堪入目
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18 
发表于 2015-11-20 15:28:05 | 显示全部楼层
有发球机的最好,固定手机开始拍摄,自己开始有球联系,最能看明白。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-11-20 16:31:38 | 显示全部楼层
我一直在用,确实好使
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6 
发表于 2015-11-20 17:19:20 | 显示全部楼层
我觉得这个做法挺好。
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