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[新提问] 关于重心还原的问题

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发表于 2015-11-19 12:48:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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连续正手攻球结束,重心还原时需要先还原到两脚之间然后再移到右脚吗?我现在老师教我打球,开始有种击玩球要轻轻跳一下的感觉了。谢谢大家!

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聽楼主| 发表于 2015-11-19 15:16:16 来自手机 | 显示全部楼层
顶起!谢谢大家!
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发表于 2015-11-19 16:12:29 来自手机 | 显示全部楼层
其实是迅速而连续完成重心交换即可。
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发表于 2015-11-19 16:48:58 来自手机 | 显示全部楼层
如果你是快攻性打法,那就功完之后直接转腰重心就在右脚,不需要弄的太麻烦,如果是弧快性打法的话就需要调换重心,就像你说的一样
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发表于 2015-11-19 16:59:29 | 显示全部楼层
你说的对。是需要先还原到两脚之间,然后再移到右脚。初学者教练让你打一板跳一下是可以的,但不要跳得太高。
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  • ones000回复 周明清:为什么我感觉把身体沉下去后推球感觉那么怪,还有就是有的人说拉高吊弧圈球的时候重心往上移,而有的人说要平稳,应该怎么做
    2015-11-19 09:32 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-11-19 22:48:27 | 显示全部楼层
其实就是完成一次重心交换。
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  • ones000回复 纪智:为什么一些技术会有高重心与低重心之分,重心不是落在两脚之间吗?
    2015-11-19 11:30 PM 回复
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聽楼主| 发表于 2015-11-20 12:21:37 来自手机 | 显示全部楼层
自己顶不了贴
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发表于 2015-11-20 12:25:26 | 显示全部楼层
潜意识还原跳好不好
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