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[已解决] [已解决]正手拉加转弧圈球动作求指导

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发表于 2015-11-19 10:27:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 vaetracy 于 2015-11-19 03:05 PM 编辑



1447844479405[1]正手拉加转弧圈球的时候存在着很大的问题,关键是不知道问题的源头在哪?还有,这样拉球的时候我的命中率很高,需要改动作么?要改的话应该怎么改啊?求各位教练指正,谢谢!!
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发表于 2015-11-19 13:28:56 | 显示全部楼层
楼主你好,为了更方便教练解答,请完善一下贴子的标题信息,谢谢!
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  • vaetracy按照财神爷的意见,修改了帖子的标题
    2015-11-19 03:06 PM 回复
  • 财神驾到回复 vaetracy :下次录视频的时候注意光度,这个视频太黑了些啦。
    2015-11-19 04:40 PM 回复
祝各位2016发大财
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发表于 2015-11-19 16:51:54 | 显示全部楼层
球都要掉地上了 在去拉,有意思吗?击球点太晚了;后拉肘太厉害了,动作不协调;发力不集中,重心有点后坐。
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发表于 2015-11-19 17:12:24 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
三个问题,一是板头太靠上了,不利于手腕的运用和摩擦,应下压些;二是重心挥拍时在屁股上,应当压到左脚,重心着地;三是身体与手臂的协调性有待提高,不能只用胳膊伦。目前来讲需要纠正这三点。
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  • vaetracy袁老师,我是不是拉球的时候在够着打啊?听令尊讲解的时候说可以用左手勾住右手肘防止大臂拉肘的问题,是不是很有效啊?另外,针对重心后座到屁股上的问题,应该如何解决呢?徒手动作有效么?我感觉我徒手动作的时候还可以,一打球就都回去了。。。求指导,谢谢啦!
    2015-11-19 09:45 PM 回复
  • 袁义兴回复 vaetracy :练球的时候多注意提起,击球瞬间左脚往前迈一步体会,压左脚。。。
    2015-11-19 11:04 PM 回复
  • 袁义兴提气。。有个错别字。
    2015-11-19 11:04 PM 回复
  • vaetracy回复 袁义兴 :谢谢袁老师
    2015-11-20 11:21 PM 回复
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发表于 2015-11-19 17:24:07 | 显示全部楼层
没法说了!你说命中率高,那是太黑了,你没看到吧!
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发表于 2015-11-19 17:38:23 | 显示全部楼层
你这是在兜球,不是在拉球。手臂动作太多,打单球可以,连接拉起来就来不及还原,没有实战意义。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-11-21 01:26:43 | 显示全部楼层
右脚稍微往后一点,把腰转开些。
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