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[已解决] [已解决]有关挑打的几个问题

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发表于 2015-11-19 08:14:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这几天学挑打,看了几个教学视频,慢慢体会,实践。有以下几个问题:
一,刚挑了不过十几板,右肩膀头已是酸的不行,一定是哪里不对。
二,大臂和身体夹角很小,相对固定;主要用小臂发力,手腕基本不动(击球瞬间稍内翻);击球时身体重心向上的同时腰快速左转。这种情况,好像上台率高些,但速度不快。
三,大臂和身体夹角加大,相对固定;主要用小臂和手腕发力,击球时快收前臂,同时手腕上挑(击球前已向下垂腕);击球时身体重心和腰动作较小。这种情况,速度快,但是好像上台率不高。
第一个问题,球友说是没有放松,但我觉得已经很放松了啊?以上二和三哪种是正确的,或都不正确?请各位老师不吝赐教,多谢!

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发表于 2015-11-19 09:57:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
挑打动作,你可能只注意到手臂上的动作而忽略了脚下的动作。一个很重要的环节是脚步要上位,插入球台底下,胳膊不能伸得太远,主要是小臂和手腕用力,架臂容易造成肩膀酸痛。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-11-19 11:59:06 | 显示全部楼层
袁教练说,球和眼睛、球拍的距离都要近一些,上步的同时,重心也要跟上去。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-11-19 22:52:16 | 显示全部楼层
几位教练说的好,重心及时跟进,小臂和手腕才能发上力。
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发表于 2015-12-16 11:36:04 | 显示全部楼层
右手持拍的选手,沉一点左肩试试。
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