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[已解决] [已解决]有关直板正手(右)挑打

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7 
发表于 2015-11-19 08:08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 15966122592 于 2015-11-19 08:12 AM 编辑

这几天学挑打,看了几个教学视频,慢慢体会,实践。有以下几个问题:
一,刚挑了不过十几板,右肩膀头已是酸的不行,一定是哪里不对。
二,大臂和身体夹角很小,相对固定;主要用小臂发力,手腕基本不动(击球瞬间稍内翻);击球时身体重心向上的同时腰快速左转。这种情况,好像上台率高些,但速度不快。
三,大臂和身体夹角加大,相对固定;主要用小臂和手腕发力,击球时快收前臂,同时手腕上挑(击球前已向下垂腕);击球时身体重心和腰动作较小。这种情况,速度快,但是好像上台率不高。
第一个问题,球友说是没有放松,但我觉得已经很放松了啊?以上二和三哪种是正确的,或都不正确?请各位老师不吝赐教,多谢!

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382 
发表于 2015-11-19 08:12:38 | 显示全部楼层
这个问题应该到技术提问版块找教练指导。
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最佳答案
440 
发表于 2015-11-19 10:09:40 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
1、步法要到位,上右脚插到台面以下,站实。2、用身体引拍,沉肩,固定大臂。3、找准来球落点,击打来球上升期。4、手腕相对固定。5、大臂和身体的夹角是根据来球的位置调节,近网短球大臂是需要伸出一些的
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