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发表于 2015-11-18 16:49:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-11-18 17:17:10 来自手机 | 显示全部楼层
动作看起来不错了,但是发力上不太好。正手既然是“攻”,就必须体现加速和力量感。不是匀速的做做样子。
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发表于 2015-11-18 17:31:06 | 显示全部楼层
差点劲,动作框架还可以,发力不够集中。发球机正反手可以调快点,脚才能动起来,不然打一个等一个。
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发表于 2015-11-18 17:32:04 | 显示全部楼层
发力不够集中,有些散,发球机调快点,脚下才能动起来,不要打一个等一个。
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发表于 2015-11-18 17:40:45 | 显示全部楼层
湿父说过 发球机练摆速,速度要调快点。。
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发表于 2015-11-18 19:31:13 | 显示全部楼层
总得说来。。。击球的感觉不好
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  • 敢于开心同感,可以如何获得好的感觉呢,靠什么,量的积累还是关键先生的点拨?这是个问题。
    2015-11-19 09:08 AM 回复
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发表于 2015-11-18 21:20:14 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻反手拨的动作不错,没什么问题。提醒两点:一是摆速球要稍发短一些,球速也要快一点;二是脚下一定要碎步调整,不能只上身动下身不动。
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发表于 2015-11-19 08:00:07 | 显示全部楼层
我提点意见,框架是没有问题的,但是正手攻球有点后拉肘,肘部每次都拉到偏身后了,那样小臂收的时候甩不起来,而是把大小臂角度不变的一起悠过来了,请仔细看,大小臂夹角没有多大变化
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发表于 2015-11-19 08:59:59 | 显示全部楼层
把发球机的频率调高一点儿
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发表于 2015-11-20 08:57:02 | 显示全部楼层
讲几点个人看法:
1、发球机的频率太慢,使你的步伐跑步起来,步伐是根本,没有步伐实战就会发现练的东西都用不上
2、正手位的动作看起来好像不错,其实你的发力顺序错了,简言之你还是用手臂在打球,腿部腰部的力量都没用到球上,下面试试先蹬地转腰,手臂随身体向前去撞球,而不是手臂主动向前去撞球
3、反手位的动作相对就好多了,但是摩擦不够,撞到球后前臂向外侧转动去摩擦球
4、身体还略显的僵硬,试着放松去打球,怎么放松看湿父讲的
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发表于 2015-11-21 01:07:15 | 显示全部楼层
碎步没有,僵硬,小臂用的少
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