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[已解决] [已解决]多个基本功(第一次使用新配置)

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发表于 2015-11-18 11:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 huoenter 于 2015-11-18 02:27 PM 编辑

这个视频是多个动作多个视频合并在一起而成,所以请多看一些。反手动作从5分12秒开始。


尼塔库rutis(马龙)+蓝火+T64


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发表于 2015-11-18 11:21:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
击球感觉还是不错的,有两个问题注意:重心过高,应稍微前倾点,击球重心多往前走,往上的有点多;再个击球瞬间,腰加快前臂制动,提高击球质量,击球瞬间频率加快。。
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  • huoenter打的时候感觉已经很前倾了,脸都要贴到桌子了,看了视频发现确实重心太高。    击球质量我还是放在多球时提高,单球的话对面接不过来啊~
    2015-11-19 12:36 AM 回复
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发表于 2015-11-18 14:39:00 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-11-18 19:27:56 | 显示全部楼层
家里条件很不错啊、、、反手比正手好。。正手腰用太少。。。
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  • huoenter第一次用这个配置,反手拉球非常薄,很意外。但小力量容易下网。
    2015-11-19 12:37 AM 回复
  • xiaodaoxx回复 huoenter :手腕前顶的多点就好了
    2015-11-19 07:46 AM 回复
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发表于 2015-11-18 21:50:16 | 显示全部楼层
总的来讲,动作没什么大问题。提醒三点:一是重心高,要弯腰曲膝,收腹前倾;二是要转腰收小臂,肘要相对固定些,大臂发力过多,收小臂不够;三是注意打一板后调整重心,先动脚后动手。加油!
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发表于 2015-11-19 09:07:12 | 显示全部楼层
很好,学习!
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发表于 2015-11-19 09:09:42 | 显示全部楼层
学习学习
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