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[已解决] 正手拉上旋球

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发表于 2015-11-17 23:57:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-11-18 04:06 AM 编辑



正手拉上旋球

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发表于 2015-11-18 00:49:50 | 显示全部楼层
引板时肘部有向后拉动现象,要注意引板时,快速打开前臂,不给肘部向后拉动的机会。并使肘部与腰间(体侧)保持适当的相对固定;这样腰就能够集中用力了;击球时,肩部放松,突出前臂的用力。
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  • 恒星恒星回复 袁希刚:谢谢袁教练指导,我会努力改进的!
    2015-11-18 12:55 AM 回复
  • 袁希刚你整体的动作还是比较规范的,扣细点,击球的质量还会有提高的!
    2015-11-18 01:00 AM 回复
  • 恒星恒星回复 袁希刚:嗯,好的。
    2015-11-18 01:06 AM 回复
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发表于 2015-11-18 08:20:10 | 显示全部楼层
“快速打开前臂,不给肘部向后拉动的机会”,学习了!
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发表于 2015-11-18 09:08:14 | 显示全部楼层
球感节奏都不错,但是发力差了点,你的脚没有蹬地腿部力量没用到球上,胯向前顶的不够,腰也只转了一半,所以球质量一般,属于个人见解,希望对你有帮助
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发表于 2015-11-18 09:46:29 | 显示全部楼层
前臂放的时候再放松一点  ,甩的时候发力再集中一点
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发表于 2015-11-18 15:08:25 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-11-18 17:30:33 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-11-19 07:52:41 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-11-19 16:13:10 | 显示全部楼层
专业的吧,这么轻松
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