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[已解决] [已解决]关于发球转腰问题

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发表于 2015-11-17 22:28:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 oksir 于 2015-11-17 10:53 PM 编辑

请问正手发球时,问题一:发短球台内2跳的是不是主要用小臂和手腕,不用转腰力?
问题二:发长快球时,是不是要用腰发力?

我个人总结是短球用小臂和手腕,长球必须转腰发力!
求指点!{:soso_e100:}

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发表于 2015-11-17 23:14:52 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
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  • oksir听完了,谢谢 !长球我用腰还可以
    但对短球说的这个腰力,希望湿父能录一期,蛮想看看,再加深体会!
    当然我平时也会多发球练习时体会一下湿父说的这段话!
    2015-11-18 11:06 PM 回复
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发表于 2015-11-18 07:22:43 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-18 08:47:47 | 显示全部楼层
明白了,体会一下自己
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发表于 2015-11-18 08:56:49 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-18 09:58:37 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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479 
发表于 2015-11-18 10:50:02 | 显示全部楼层
我觉得,发球时,不管长球还是短球,都是要用到腰部扭转的力量的,或者说是身体转动的力量。那种只凭小臂和手腕发球的方式相对来说,出球质量要差一些,加之,业余球友手腕力量没那么大,不加上身体转腰的力量,发球效果就打折扣了。
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