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[已解决] [已解决]回炉练习用腰和蹬腿,请问如何尽快用于比赛?

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发表于 2015-11-17 16:28:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自己练习了很几年,现在发现基本动作忽视了,基本没有主动、习惯性用腰,脚也没有打开(所以动作也难看),现在练习的时候还可以,一到比赛就全忘记了,基本还是用手够球,有一个没一个,请问如何解决?

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发表于 2015-11-17 16:37:28 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
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  • 咫尺天涯672嗯,要学会预判。我也是同样的毛病。学习了。
    2015-11-17 04:59 PM 回复
  • tpdongyun回复 湿父郭云鹏:湿父开个预判的课题吧
    2015-11-17 10:53 PM 回复
  • hichouchou湿父讲了接发球的预判,相持过程中也需要预判的,大家有什么建议?相持中是否应该多强调动作还原?(
    2015-11-20 12:06 AM 回复
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发表于 2015-11-17 16:42:15 | 显示全部楼层
MARK下,这也是我的问题。。。
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发表于 2015-11-17 17:42:57 来自手机 | 显示全部楼层
学习了!!
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求打赏文案
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聽楼主| 发表于 2015-11-17 21:52:41 | 显示全部楼层
谢谢湿父!看来用身体打球来之不易,是个坎啊
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