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[原创] 打乒乓就是修行!

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发表于 2015-11-17 16:02:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2015-11-17 09:23 PM 编辑

小小银球,在飞行中速度极快,旋转性强。在打乒乓球时候,全身手眼并用,眼到脚到手到,注意力需要高度集中,精神需要十分投入,容不得半分走神卖呆。即使大比分或局数领先,心思不在球上,想着赢输,稍有分心,一不溜神,就被对手超越,甚至导致失败结果。

在运动的过程中,对手,球路,打法,发球,接发球,来回球,都是瞬间刹那在变化,不但技术的高低,更是斗智,看谁的心理更过硬,看谁列能够综合运用智慧,把平时的工夫发挥效用。

若是比赛,或大或小,还涉及到场馆,观众,裁判,气候等诸多因素,都对运动者产生一定的微妙的心理影响,最需要泰山崩于前而心不变的过硬工夫。为什么越重大的比赛,有些人平时很高的水平发挥不出来,就是缺少专注力,缺少心理的稳定训练,缺乏应变的能力,所谓内战内行,外战外行者,终不能成大器。

君不见,近一届世界杯上,朱雨玲对阵李娇,最后一局的几个球,台内那么高,都不敢打了,手的动作变形,看起来是在发愣的感觉,明显不是技术问题,而是胡思乱想去了,再好的技术那时也白搭。几天前的瑞典公开赛上,朱雨玲对阵木子,两人都发生同样的问题,当木子以三比一领先,接下来的两局大比分输掉,明明就是心不在球上,不能专注于比赛的过程,想美事去了,最后一局逼到无墙角,没有退路,才又投入于技术,豁出去,越打越干脆利落,拿下全盘。反观朱雨玲,好不容易追到三平,最后面对木子的凶猛,缺少应对之策,看起来是技术,实际是心理起了变化。心理受到外界的干扰,纵有高级的技术,也难于运用。

乒乓运动,老少咸宜,运动量可大可小,速度可快可慢,旋转可有可无,多么好的运动。打得顺利了,如何再提升,并把经验分享球友;遇到挫失了,正好从中汲取经验,采取应对方法,从面成长茁大。如是则无有得失可言,唯有快乐乒乓!

打乒乓,就是修行,在一拍拍的乒乓声中,定慧齐修,高度的专注力与慧力同时增长,那么在生活中做任何事情,都能高度地完全投入,一定运畴帷幄,风生水起,成功失败也不那么重要了。

如此人生,乒乓作响,分外美丽!

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wanglb_2589 + 10
西窗烛 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
jingqiu0223 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
ROCHESTER + 20
夕阳惊鸿 + 15
咫尺天涯672 + 10

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发表于 2015-11-17 16:11:46 | 显示全部楼层
好文采,好体会,好修行。
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发表于 2015-11-17 16:46:05 | 显示全部楼层
一个字——好!两个字——精彩!三个字——有思想!{:soso_e179:}
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发表于 2015-11-17 16:47:31 | 显示全部楼层
止戒方定,定空慧明,乒来乓去,梦幻泡影
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发表于 2015-11-17 16:56:14 | 显示全部楼层
师傅领进门,修行在个人。
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发表于 2015-11-17 19:34:11 | 显示全部楼层
写的真好,赞一个!
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-11-17 19:54:56 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-17 21:00:37 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2015-11-17 21:28:04 | 显示全部楼层
有缘乒乒乓乓,无非快快乐乐!
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原创味道浓,鼓励灵感多~
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发表于 2015-11-17 21:48:23 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-17 21:58:34 | 显示全部楼层
各种修养。
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发表于 2015-11-17 22:14:59 | 显示全部楼层
立意很好,学习了。
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发表于 2015-11-17 23:31:19 来自手机 | 显示全部楼层
很精彩,好文采。
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发表于 2015-11-17 23:38:26 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-17 23:49:39 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
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发表于 2015-11-18 02:21:59 | 显示全部楼层
有内涵的文章,非常好
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付出其实就是收获
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发表于 2015-11-18 05:56:55 | 显示全部楼层
很有见解呀。对此,我也深有同感。
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发表于 2015-11-18 06:24:44 | 显示全部楼层
体会极其深刻!!!
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发表于 2015-11-18 08:39:28 | 显示全部楼层
写的很好!!!
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你的支持是我买球拍的动力
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发表于 2015-11-18 08:42:03 | 显示全部楼层
学习一下啊啊
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