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[原创] 高调弧圈球和前冲弧圈球

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发表于 2015-11-15 07:23:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一、拉高调弧圈球的动作要领: 
对付下旋球比较多用,拉过去的球旋转性强,且稳健性高。 
1、两脚开立与肩稍宽,左脚稍前,两膝弯曲; 
2、引拍时,重心放在右脚,右腿弯曲,手臂自然放松,右肩稍向下沉,手腕放松,手臂稍弯曲,(手臂下放稍向后摆,拍约低于短裤裤脚);
3、拍形垂直(对付下旋)或稍前倾(对付上旋),在来球的下降前期或高点期,右腿登地,手臂在髋、腰的带动下,手臂向前挥(迎球),在接触球的瞬间,前臂和手腕突然发力(击球的中部或中上部),以磨擦球为主,接触球后,动作先向上走,以保证有适宜的弧线,然后再向前,有一个压的过程,尔后,手臂挥至头的左侧,同时,身体重心随着顶上来,从右腿移到左腿; 
4、然后,迅速还原。 
二、拉前冲弧圈球的动作要领:
1、在拉前冲弧圈球时,身体重心稍高于拉高调弧圈球; 
2、引拍向右后方稍大,不要过于向下(拍约高于短裤裤脚),身体重心压在右腿上,右腿稍弯曲,手臂稍向外伸展(而非下放); 
3、若来球上旋时,手臂位置相应抬高(引拍位置因球高低而定),拍形前倾,右腿登地,髋关节向左转,身体重心向左移的同时,手臂向前挥出,小臂和手腕突然发力(触球时),先撞击然后磨擦,有一个打磨结合的动作,上旋较强时,动作多向前走,前臂快速收缩,注意腰腿的配合用力,在来球的上升期或高点期击球的中上部;
4、若来球下旋时,引拍动作不要过于向后,稍向后引拍,拍形垂直,在来球的上升期,用力方向和拉上旋球基本相同,从后向左前方,但击球的中部,磨擦多一些,也有个撞击过程,打磨结合,手腕多向前方用力,若下旋较强时,可稍向上带一些,腰腿配合,手腕和前臂突然发力磨擦,将球冲出; 
5、还原。
三、高调弧圈球与前冲弧圈球的异同 
二者的共同点是:
1、都能拉上旋和下旋球,威力大,稳定性强; 
2、每拍都应做到一侧引、二转暴、三“两到”、四还原【其中,“侧”和“转”都是腰带动手臂(向后或向前)(而非本未倒置,即非手臂带动腰转)——其力量大;且手臂在腰的带动下顺势暴发(即用身体控球)——其稳定性强】: 
一侧引,即侧身引拍——腰带动手臂向后,右转体约90&-176;(身体侧向球台即可),身体倾斜(而非伏)向右脚,只要感到身体的重心在右脚上即可,右腿弯曲,右肩稍向下沉,手臂自然下沉和放松,手腕放松,手臂稍弯曲,前臂与大臂之间的角度应在130度左右,引拍位置(高调)约低于或(前冲)约高于短裤裤脚。 
二转暴,即转身暴发——每拍都应做到,右腿登地,以身体的重心为圆心,以手臂和腰为半径,腰、髋带动手臂向前,左转体约90&-176;,且在触球瞬间,前臂和手腕要突然收缩并暴发出最大的力量。 
三“两到”,即击球后,手臂应顺势挥拍到头的左侧(右肩略高于左肩);同时,身体重心应从右腿移到左腿;
四还原,即重心和侧身引拍要迅速还原。 
3、挥拍的全程轨迹,应在“小半圆形”的同一平面上,且其平面应与所触的球构成“切线”。迎拍方向与来球方向一般应成90&-176;,其撞击力最大。
二者的区别是: 
1、概念不同,“高调”的高是相对低而言的,是将球由低向高调,“前冲”的前是相对后而言的,是将球由后向前冲; 
2、重心高低不同,“高调”低,“前冲”高(这一点在对反胶的连续拉是很重要,即除第一板拉下旋,要降低重心利用腿部力量辅助发力外,第二板就主要靠腰的力量辅助发力); 
3、引拍位置不同,“高调”引至右下,“前冲”引至右后;
4、击球时机不同,“高调”在来球的下降前期或高点期,“前冲”在来球的上升或高点期; 
5、打磨侧重不同,“高调”以磨为主,“前冲”以撞为主;
6、挥拍走向不同,“高调”动作先向上走(向高调),“前冲”动作多向前走(向前冲)

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jxd676 + 10
jiyibin + 10
侠骨柔情7106 + 10
努力不惑 + 16
西窗烛 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
惊天一石 + 10
sinian1969 + 10

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发表于 2015-11-15 07:51:52 来自手机 | 显示全部楼层
细致,学习了。
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发表于 2015-11-15 08:56:12 | 显示全部楼层
别人的帖子早就发过了,没有亮点
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发表于 2015-11-15 10:09:26 | 显示全部楼层
说得非常好,到位,便于学习!
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发表于 2015-11-15 11:06:08 | 显示全部楼层
到位,便于学习!{:soso_e163:}
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发表于 2015-11-15 11:55:39 | 显示全部楼层
顶一个收藏加分
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-11-15 13:16:23 | 显示全部楼层
专业{:soso_e179:}
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发表于 2015-11-15 17:50:41 | 显示全部楼层
非常到位。
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发表于 2015-11-15 22:16:56 | 显示全部楼层
真好了讲的。严重学习中
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